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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

請問站上專業的先進建議胖子穿的慢跑鞋

164分

21樓

個人積分：164分

文章編號：40227922

ASICS這類的GEL或是BROOKS的DNA避震

越重的效果會越好

如果可以的話~~這兩種您都去試穿看看

其他的就不用考慮了

我對ASICS的Cumulus有很高的評價,雖然現在已經用不到了

5分

22樓

個人積分：5分

文章編號：40231459

本人體重88Kg...
之前更重92Kg穿rider 15...
好穿..但是膝蓋一直受傷...
換穿asics nimbus 14以後膝蓋就沒再受傷了...
雖然剛穿時很不適應...因為沒有像rider的回彈反饋....
但一陣子後就發覺真的對胖子的膝蓋有比較好的保護性...
參考看看...

25分

23樓

個人積分：25分

文章編號：40232277

不知道WAVE CREATION 跟nimbus那一個避震效果比較好^^
因為小弟我也是因為想減肥但是體重破百
各位大大可以分享一下心得嗎?

164分

24樓

個人積分：164分

文章編號：40232959

yy7yy7kimo wrote:
不知道WAVE CR...(恕刪)

避震效果是指什麼???回彈力好還是避震性好???

有一些慢跑基礎的可以選creation

完全沒有的話,選nimbus或是cumulus

Garystt

41分

25樓

個人積分：41分

文章編號：40237099

ASICS的Cumulus 14推薦..2E,3E,4E都有.我182KG, 92KG開始穿,很適合慢慢跑.GEL的吸震度很夠!...現在4個月..變成87KG....現在又加MIZUNO RIDER 15 4E..讓速度更快..

Ludwig57

36分

26樓

個人積分：36分

文章編號：40237400

這樣的體重建議先快走,等練到快走7km/hr並持續1小時以上再來慢跑,越想速成就越容易受傷.

25分

27樓

個人積分：25分

文章編號：40250686

再請問各位大大!!如果只是快走的話,選擇緩衝型的鞋子是否有差別??

hagar

0分

28樓

個人積分：0分

文章編號：40253702

我180公分95公斤，也是穿Mizuno Wave Alchemy 12，跑了快兩個月也參加了6K和10K路跑都沒問題，但一定要注意跑步姿勢，跑步要慢慢來不能勉強～

健人就是腳勤！部落格: http://hagar.pixnet.net/blog

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小惡魔市集

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