請問該如何鼓勵男友多跑步呢...?

yhsin597 wrote:
各位好,不好意思發了...(恕刪)

我是男生,我的狀況跟你只是角色互換而已,會跑的說一次兩次三次就會跑,不會跑的說十次百次千次都一樣

沒有用的,相信我,就像村上村樹說的,他不會勉強任何人跑步,我現在完全認同他這個說法
Canon機身鏡頭年份持續整理 ericanon.blogspot.tw
他不想跑就算了拉~~
就像你不想做 他要逼你做你也不喜歡阿
不然就 利誘好了 哈哈
我覺得真的沒興趣就別逼他吧~
就像我喜歡騎飛輪跟健身 我男友也不喜歡啊....
我在運動的時候 他都在旁邊玩手機跟看電視
願意跑就很厲害了.

妳可能太常鼓勵他跑 10 k
所以他才興趣缺缺.

不然妳就穿辣一點出去跑..
...
然後說..
最近好多小妹妹都穿好辣跑步..


我跟我女友是說.. 減到 48 就結..
她才有動力跑的
結果減幾公斤後,她狂被搭訕.
她就跑的更甘心了.. = =
說真的
要跑
一雙鞋子
一雙襪子
一件排汗衫
一件緊身褲
一台撥放器
一對耳機
就夠了
其他都是非必要的
不用太刻意幫他準備
買了不跑
那豈不浪費
你也不要三請四請請他去跑

買裝備
半跪半求
這種事
之前我對大小姐都用過
根本沒用

玩心機
讓他自己主動去跑

有定期運動的女生體態通常都不錯
而男生的身體不像女生一樣沒贅肉就會好看
這是一個點
你要好好利用
不要鐺他
看到猛男誇個兩個兩句
他自然就會想到自己

做暖身收操時多多跟跑友交流
一群那種,避免人家亂想
跑步時多跟跑友打招呼
你在那邊有個社交群
他就知道你的重心在那邊
他就知道你身邊會有蒼蠅在亂飛
他就會很犯賤的主動跟去跑
色誘他!..........

男人都吃這套!



15151515151515151515151

yhsin597 wrote:
各位好,不好意思發了...(恕刪)


跑完幾公里就咬一下

跑完幾公里就砲一下
你可以用利誘阿 或是說出門跑時候怕無聊帶音樂出門
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本來我都在外面慢跑 後來常常因為下雨 太陽太大 不想出去跑(我的藉口><)

老公就說那買跑步機(其實他希望我有運動習慣) 讓我邊看電視 邊聽音樂跑

而且老公有利誘 老公要我減6kg 他說1kg/1千 然後再送鑽戒跟包包

所以我很努力呢~而且我發現以前我會失眠 開始運動後失眠改善了

每天分一小時慢跑3次(共三小時= =) 其實不錯 配上不喝飲料只有早餐吃澱粉 11天減4.5kg了






我家跑步機
要找離家近、順路、好停車.
可以下班後很方便經過的地方.
讓他知道運動只要花40分到1小時.
不會佔用他太多時間.

久了,他就會自動自發了~




至少我是這樣~
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