大家當兵時灌水的3K和現在的10K各跑多少時間?

charles0472

16分

21樓

charles0472

個人積分：16分

文章編號：46109367

uvlight wrote:
34歲~~現在10K...(恕刪)

強者出現了

muscle6357

0分

22樓

muscle6357

個人積分：0分

文章編號：46110082

請教new987大大，小弟也住中和，但沒在四號公園跑過，不知道10公里要繞四號公園幾圈。謝謝。

flying899

80分

23樓

flying899

個人積分：80分

文章編號：46111120

我大學時聽當兵的學長說他們五千都是跑十八分多，，我一直在想就算給我一個奧運級教練來訓練我，我有可能跑到十八分嗎?

new987

7分

24樓

new987

個人積分：7分

文章編號：46114361

muscle6357大,四號公園一圈大概都跑最外面切直角的話大概1.45公里左右
我用nike+都跑7圈大概是10.21公里

muscle6357

0分

25樓

muscle6357

個人積分：0分

文章編號：46118504

謝謝new987大大。小弟了解了。小弟都跑河濱公園，跑了九個月也煩了

上星期幾個晚上去跑錦和公園的體育場嚇了我一跳，現在慢跑風氣真的很盛

體育場一整個爆滿，真的有點嚇到怎麼會這麼多人。明天就去四號公園試跑

謝謝new987大大的回答。

jerry.lee.taipei

170分

26樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：46120132

昨天才聽到辦公室有人聊到跑步...

結果又聽到"我當兵時3K跑12分".....

XD

這話題真是陰魂不散...

對於酸民，我們有教化他們的責任。

愛爾羅西

4345分

27樓

愛爾羅西

個人積分：4345分

文章編號：46120663

jerry.lee.taipei wrote:
昨天才聽到辦公室有人聊到跑步...

結果又聽到"我當兵時3K跑12分".....

XD

這話題真是陰魂不散...大笑

有沒有挺著啤酒肚...左手插著腰...右手往前大揮...

大聲又不削的大喊:我當兵時3K跑12分啦

jerry.lee.taipei

170分

28樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：46121164

阿公鐵蛋 wrote:
有沒有挺著啤酒肚...左手插著腰...右手往前大揮...
大聲又不削的大喊:我當兵時3K跑12分啦.....(恕刪)

沒有大聲,但有點不屑地跟另一位打算要開始去跑步的人說...
"跑甚麼,我當兵時3K跑12分啦...."

對於酸民，我們有教化他們的責任。

kukini0814

2分

29樓

kukini0814

個人積分：2分

文章編號：46121492

好漢不提當年勇，現在全馬跑的完的才是最強的。

唉逼嗯

5分

30樓

唉逼嗯

個人積分：5分

文章編號：46122549

a12321212 wrote:
當初駕駛兵開過救護車跟在所有人後面，所以是足三千...(恕刪)

你還真的相信車子妹達錶啊...

台灣車子的妹達錶哪一台不快樂？

大家當兵時灌水的3K和現在的10K各跑多少時間?

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