說說自己為什麼在多年後又開始跑步


放肆人生 wrote:
看來為了健康而跑的人...(恕刪)

雖然是為健康而跑,但跑著跑著就上癮了
對體力不好的我來說,比較偏好越野賽
大家一起當步兵
因為要出國玩,不想再當永遠隱身在鏡頭背後的媽媽。
家庭照片裡總是沒有我,當然一方面是因為本身不愛面對鏡頭,
但更大的因素是自己都不想看到自己在那裡破壞畫面〜

話說•••從學生時代我便是弱雞一隻,本來也就沒有運動的習慣就是了。
減肥囉~
太久沒動,內分泌都失調了,身體開始有毛病,身材也日益壯碩

jasonMobile wrote:
爲了12年國教,小朋...(恕刪)

中等?
我國中時很少同學1600跑超過9分的

放肆人生 wrote:
我自己簡單的說就是怕...(恕刪)


肚子越來越大了!

jscola wrote:
雖然是為健康而跑,但...(恕刪)

好主意,不過小心別受傷了

放肆人生 wrote:
我自己簡單的說就是怕...(恕刪)


小弟剛滿30歲

發現自己的小老弟變得相當不爭氣

沒辦法跟2X歲的時候比就算了,還退步相當的明顯

在羞憤交加之下,毅然開始跑步


目前最遠跑過21公里,每月約120~150公里左右

到昨天為止開始跑了4個多月


對於小老弟開始變得蠢蠢欲動表示滿意

現在小老弟常常會起床了
一開始 是為了參加很多年才舉辦一次的國中同學會
不想胖胖的出席 以前的買帥氣衣服都穿不下(當兵時滿瘦的)
所以跑步是為了減重

本來每次公司的健康檢查 三酸甘油酯都破300
(正常值0~200)因為跑步的關係
這些年來三酸甘油酯居然意外的下降 達到正常值 (48~88)
所以同學會後 會繼續跑 是為了健康

現在越跑越久 越跑越遠 越跑越快
這些都讓我很有成就感 積極練跑中
期望有天能以漂亮的成績完成全馬
現在跑步是為了興趣


princess_601 wrote:
小弟剛滿30歲發現自...(恕刪)

是蠢蠢慾動吧!
剛開始是為了減肥

跑著跑著就成了習慣

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