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zohar wrote:
我也覺得對方根本懶的...(恕刪)
其實有些前文可能我沒有說得很清楚,謝謝大家指教,因為
我認識許多跑友,一開始都是體重過重才開始跑步瘦下來
進而成為不錯的跑者.像有一位的跑友本來176/78公斤,
目前176/63公斤 體脂肪低於8%,辛苦跑了一年半
目前已經突破SUB3(富邦馬).所以我告知文中這位朋友
可以降體質讓bmi值更正常(他BMI26體脂肪23)跑步起來可以更進步,
上次在某半馬中,跑到15k的時候他就抽筋很嚴重,後來用走的完成
所以我才好心勸告,並不是某些人說的嘲弄或戲謔語氣,希望他瘦一點而已跑起來
更輕鬆. 只是他回我的語氣很激烈就是說他不胖是壯...又拿NBA來比喻 他就是不承認
自己的體重稍重而已...
都是朋友,我並沒有想要嘲笑他,只是沒有遇到人這麼抗拒別人的建議...
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