因為喜愛運動,之前認識一個人(算是跑友),身高不高約165公分年約40歲,之前長期不運動不健身.我跟他說,依照BMI值來看,他的體重過重,沒想到他竟然回我:他不是胖是壯,又說BMI值不準確,因為NBA球員每個人BMI都超重.這讓我真的很傻眼,我就回他 人家NBA的體脂肪都超低 你怎麼跟NBA球員比?此人之前有從很胖瘦下來,但是沒過多久又復胖的哪種.他總是說我知道怎麼減重,要不要瘦很簡單 請問此人思考模式是不是跟一般人不一樣?
maxabab wrote:因為喜愛運動,之前認...(恕刪) 其實我都不跟週遭的人談任何有關運動健身的問題一方面~解釋下去會很累就像對方沒接觸過天文學,跟他談天文學,也是有聽沒有懂另一方面~就算強行灌輸他正確的觀念,辯得他啞口無言,也會因此得罪人!不值得!畢竟身體是他的,他愛怎麼做就怎麼做等他想通了,他自己會去收尋相關知識
是還沒遇到...我老公就是這樣,抽菸喝酒熬夜打電動應酬一直發胖跟他講也不在意說他胖他就說他是壯,是成熟穩重連續兩年體檢都是三高他也不怕一直到去年12/31突然心臟痛,痛到沒力講話在大陸看醫生說要住院檢查他才回台灣檢查,檢查出心臟缺氧差點要做心導管檢查現在就乖乖運動了只是不知道他回大陸之後會不會持之以恆了有去健身房做inbody,檢測出來,內臟脂肪超高的啊~
figo1958 wrote:其實這種見仁見智的事...(恕刪) 支持這種看法,運動健身看來與健康有正相關,但是也沒有絕對.為了健康出發結果穫得更多倒是讓我非常驚奇,有老師說過處處皆有道,運動或練習能讓人體悟大道理還真是被我老師說對了.對不肯運動的人大致上是不用勸,回想沒多久前的自己,跨不開那一步,那鴻溝就是無限大,若有緣自然千里相會.隨緣吧.