Wen 223 wrote:
無意間看到大家的意見...(恕刪)
先恭喜妳完成初馬

訓練真的很重要,足夠的訓練是可以減少不必要的傷害。
毅力(意志力)也很重要,跑馬拉松沒有毅力,那大概就別玩了。而人的毅力是不容小覷的。
上回關家良一環台某段陪跑結束後,大伙兒聊到這同樣的話題及各自的傷痛,有位跑友就提到跑馬不要硬撐,另一位跑友則反向表示"一般的跑者哪個不是撐回終點的?"
大家都笑了,因為都有理。不過大家都有相同的看法,以不受傷為最高原則。
這次南橫100K超馬,返程距終點5K,天將暗未暗,在最後的水站穿上反光背心再出發時,大家互相加油,有人就說了"剩下5公里,用爬的也要爬回去",大家都附和,有位帥哥跑者大聲的喊"這就是馬拉松精神"!
跑了95公里,只剩5公里時,當下大家的選擇會是什麼呢?



























































































