這麼冷,還有人跑步嗎?


sahel wrote:
還是會跑啦!跑了就不...(恕刪)


只要不是下雨下到衣服會濕、或地面濕, 就會跑。

今天晚上溫度回升, 跑起來很舒服, 跑了10km.

只是沿路有人騎機車, 路邊停車, 走路散步都在抽煙, 二手煙聞了很不舒服!……
阿總0531 wrote:

花了我四小時多,冷暴了(女生內搭褲還真好用刷毛的超暖^.^)


女生內搭褲 ?

外面穿短褲嗎 ?

會不會被人發現是女生內搭褲 ?

如果要買女生內搭褲,要請太太(女友)幫忙買,對嗎 ?

自己買,不知是否會被店員另眼相看 ?


另外....
女性的褲子,無論是外褲、內搭褲,好像都是「超 低腰」。
男生穿低腰的褲子(內搭),感覺是否會卡卡的 ?






阿總0531 wrote:
我跑回來了

陰雨


22日早晨五點多抵達苗栗體育場,氣溫12度,在轉換區放好單車,然後6點20分起跑。

超級冷的天氣跑步,採多層次穿著法,尚未熱之時,穿風衣。
身體熱起來( 約2KM ),體溫升高,此時視狀況脫風衣,將風衣放在背後口袋,繼續跑。

有一個女生,也是如此,看到她脫掉風衣,裡面是簡潔俐落的三鐵連身衣。
跑步果然是魅力十足的運動。
【麵包超人】 wrote:
女生內搭褲 ?

外面穿短褲嗎 ?

會不會被人發現是女生內搭褲 ?

如果要買女生內搭褲,要請太太(女友)幫忙買,對嗎 ?

自己買,不知是否會被店員另眼相看 ?


另外....
女性的褲子,無論是外褲、內搭褲,好像都是「超 低腰」。
男生穿低腰的褲子(內搭),感覺是否會卡卡的 ?...(恕刪)



不會拉我沒那樣陰柔,而且我獨跑山上,有聽到女生說變態的話我會很緊張

這是低預算禦寒方式,我去買店員還介紹我刷毛的,說很多男生都買這種,你講的我都run好幾遍了


店員還說我要穿最大號的,當然我也怕買到蕾絲邊的


想想運動用的後面多個零前面還要進1,就買來試看看,昨天用還真不錯,沒燒襠


貼合度還是輸運動用的(我有單車用車褲),畢竟價位差太多,體育褲吸水變超重,風吹又冰


女生真的很猛,我沒辦法,我上次感冒我怕到了,還是穿暖一點比較實際,反正這是我的禦寒方式

提供參考

穿少等有賽事在考慮要不要輕裝
阿總0531 wrote:
我跑回來了

陰雨

35km,上山爬升455
...(恕刪)



阿總大~
我住南崁,截圖的里程數大概是我練跑的極限了。
請問山上好跑嗎?
因為一直都往海邊跑,里程數增加有限;往山上跑看里程數能不能再突破!

river1517 wrote:
阿總大~我住南崁,截...(恕刪)


借板一問:

你們好! 不知目前南崁的路線那些比較ok,車少、但也比較安全的地方?

天冷是還好,只是有時候跑到暗的地方會覺得怪怪的…尤其是長興路那附近…
我po的圖,從約5k開始,都是有鋪柏油的自行車道,可以跑到竹圍漁港,唯一缺點是沒有路燈,天亮才能跑。
自行車道的起點很難表達,從竹圍那裡跑一次就知道了
今天凌晨2點多沒下雨有去附近運動公園慢跑一小時左右,回家時還撿到兩張1千元鈔票順便去派出所
然後遇到一個只穿運動褲光著上半身的男生在跑步,後來他在跑道旁邊全身脫光光做伏地挺身
我是不夠膽,而且附近還有情侶老人,不然我也想像他那樣全身脫光光

現在在下細雨,希望等等會停不然就不能跑了
我是從我家到南崁市區

再從南山路往大古山

直直跑上山到底,右轉106,再上台灣山豬城,繞回外山路那,再上大古山,爬升我GPS是顯示433

如果再上106至高點7-11再回來上山豬城應該有機會破600,沒試過

還可以出大古山,再往五福路上羊稠坑那邊,應該可以挑戰櫻花馬的爬升,有機會拼一次看看


有遇到蘆竹路跑協會的高手,他們繞更遠更猛

只是山上沒補給,水和食物記得要攜帶


路線太多條了,假日車都很少,有機會,可以找桃園跑友揪揪團大家認識認識

桃園山路太多了,石門水庫,虎頭山,楊梅後山附近,也很多人團練

猛一點可以上北橫,角板山,東眼山,拉拉山,宇老大滿貫(那是單車路線)

有緣大家說不定會同團聊天


桃園跑友不孤單,只是都默默狂練


不過夜間夜跑,我覺得挑繞圈圈感覺比較有安全感,山路還是白天比較安全

畢竟桃園比不上台北硬體設施沒那樣完整,安全第一
當初其實有蘆竹慢跑協會的跑友邀我入會,但後來因跑步時間實在無法配合團練時而作罷;所以也不是故意偷偷練,有跑友平日白天有時間的當然歡迎約跑!
我也有小小跑耶
天冷不怕,跑起來很舒服
下雨就有點小煩惱,怕地板滑了會摔跤
沒有南寮的海鮮,怎騎得到新竹;沒有金山的鴨肉,怎麼知道海岸線的美 ~~ Nirva_ta_ma
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