如果你是練家子 半馬成績都在2小時內 平時也都有在練20~30K的LSD那就沒差如果不是的話 初馬還是別挑5個半小時或是難度高的山地馬講難聽點 那個初馬獎市面上都買的到 很多比賽現在都有提供自費初馬獎樓上幾位想跑初馬的 我反而建議跑11月底的冬山河路平坦 補給也不錯 時間好像是6個半小時 也有漂亮初馬獎人不多 不用人擠人可以參考一下
KoalaTsao wrote:如果你是練家子 ...(恕刪) 初馬要跑330平日練習要非常扎實我當初初馬前兩場半馬峽谷02:17富邦01:59就信心滿滿報了國道但我的練習還是停在半馬最後信心被擊潰雖然有完賽也付出慘痛的代價初馬永生難忘樓主要跑330的初馬練習不能馬虎