經常長跑者易臉頰凹陷？

找不到目

18分

31樓

找不到目

個人積分：18分

文章編號：76821319

這還是第一次聽到

start95

2055分

32樓

start95

個人積分：2055分

文章編號：76885001

亞痞風格 wrote:
跟所謂的撞風無關吧有...(恕刪)

我自己也是這樣，胖瘦先從臉，小腹要瘦慢中之慢。

就是體脂肪低而已，不是撞風臉，重訓的也有凹陷臉阿！

soslim

6分

33樓

soslim

個人積分：6分

文章編號：76888616

噗~~~是覺得你長期消耗過多了
肚子的問題是新陳代謝變遲緩了

allmymemory

1048分

34樓

allmymemory

個人積分：1048分

文章編號：76889372

肚子跟腰圍沒辦法局部瘦啦，都是跟著整組一起瘦的。

Acetamino

6分

35樓

Acetamino

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文章編號：76921113

我有耶!但是女生臉凹會看起來比較小好像也不錯^^

黑曼巴#24

4分

36樓

黑曼巴#24

個人積分：4分

文章編號：76965823

想請教大大
每天10k穿的跑鞋
跟雨天裝備

接觸慢跑到現在，我都是一雙穿壞才換一雙
平均三到四年 (放假才會去跑一個月約8-10次每次5K-10K
PS.我是扁平足
ASICS NIMBUS → KAYANO → NIMBUS

有穿過 MIZUNO WAVE、Adidas boost、NIKE Free
平常穿起來很Q 久站、逛街腳不痛不酸
但是跑起來就是踩下去那一下變很硬，感覺沒回彈

不知道是我現在這雙NIMBUS 已經快四年了
緩衝墊感覺有點硬掉還是怎樣
覺得現在跑起來回彈變硬
雖然不至於跑完腳會痛
另一方面覺得自己腿肌好像比較有力
想換輕一點的(NIMBUS、KAYANO 底都好厚一層)
但還是忘不了ASICS的好

目前考慮鞋款
ASICS KAYANO 2E
Nike Pegasus 36 (寬版)
EVORIDE (想試試看,最近廣告打很兇)\

雨天身體濕掉就算了
鞋子濕了就很難忍

圖片是我重點磨到位置
***我是扁平足***

感謝

allmymemory

1048分

37樓

allmymemory

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文章編號：76969258

黑曼巴#24 wrote:
想請教大大每天10k(恕刪)

NIMBUS最新一代第一次嘗試，感覺好重，如您所說，沒彈性，以後不會碰了。

還是WAVE RIDER好穿，但RIDER 23買了一雙藍色的，落地聲好大，就怕也將難逃一代不如一代的命運。

黑曼巴#24

4分

38樓

黑曼巴#24

個人積分：4分

文章編號：76969985

allmymemory wrote:
NIMBUS最新一代(恕刪)

有心得分享嗎
之前那雙WAVE 17 就覺得不適合我

leekenyi

7分

39樓

leekenyi

個人積分：7分

文章編號：76984377

asdf3164 wrote:
會因為臉頰一直撞風跟(恕刪)

那胸部撞風不就.....

罪刑法定主義

459分

樓主

罪刑法定主義

個人積分：459分

文章編號：76994576

黑曼巴#24 wrote:
想請教大大每天10k...(恕刪)

抱歉我沒特別研究鞋子，買Nike比較多，通常都是去店裡，選3000到4000左右的鞋款試穿，也是磨到壞這樣，平均半年到一年一雙。

Nike最新一代的鞋子，裡面有很多小球，可以試試看，我太太穿了說很有感很吸震。我自己是穿前一代的設計，依然回彈吸震，自己試試比較準。

至於雨天，就排汗杉跟褲子，淋雨直接跑，回來洗澡就好了。鞋子部分我會塞報紙，隔天要跑時，報紙拿起來鞋子已經乾了。然後雨天戴帽子跑，有戴沒戴雨水打進眼睛其實感覺會差很多。