個人積分：8分
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文章編號：32752716
hk0820 wrote:
恭喜JamesX創個...(恕刪)
HK大真的是太可惜了...以你的實力和練習量是一定可以完賽的...
我覺得這次富邦真的有很大的問題...他把關門時間設定的那麼早...一般人可能7點15分以後才離開起跑線...(去年關門時間比較晚...跑起來壓力較小)
講子只剩下5小時十五分可以跑...像我昨天在跑的時候一開始就超緊張的...深怕會被關門
不過很幸運的是我有帶GPS表的習慣...尤其是跑半馬或是全馬時一定會帶...
我起跑後本來想要訂7分速跑...但一直跑太快...最後勉強自己訂6分45秒的速度..讓我可以不會一開始就衝出去...我練習時也是習慣跑6分速...半馬LSD大約是6分20秒...所以全馬我希望要放得更慢
Stanley大也是一樣可惜...若不要是人滿為患的起跑...一定也能拿到獎牌...
4萬3千人的路跑賽...到底有多少人是來插花的...一味的想把比賽搞大但卻沒有去有效的規劃起跑動線
關門時間越設越短...你以為跑馬拉松很簡單喔...真的對這次富邦的比賽規劃有不少的抱怨..(氣)
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