請問各位跑友的職業、年齡、跑步的距離與頻率....

angela000217

330分

41樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：36930357

大甲小黑馬 wrote:
超強!!10K跑31...(恕刪)

這個您也信，國內10K的紀錄去搜尋一下吧！

huntsmannew

0分

42樓

huntsmannew

個人積分：0分

文章編號：36934168

職業:普通的上班族

年齡:30

性別:男

身高:172

體重:54

跑步的距離(長度):3k~10k

跑步的時間(多久跑完):15分~80分

跑步的頻率(幾天跑一次):一星期最少跑一次，最多跑四次吧，看心情，跑身心健康的

大甲小黑馬

43分

43樓

大甲小黑馬

個人積分：43分

文章編號：36934744

angela000217 wrote:
這個您也信，國內10K的紀錄去搜尋一下吧！...(恕刪)

呵呵天使姊我怎會不知道呢
國內許績勝老師保持的2912
所以說31分是嘴砲級職業選手了

日式手沖的簡便經濟，賽風的藝術風格，摩卡壺的精緻典雅，義式濃縮的時尚氛圍，全自動懶人樂活

angela000217

330分

44樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：36934967

大甲小黑馬 wrote:
呵呵天使姊我怎會...(恕刪)

他31分比吳文騫還要強。

我要的不多只要能練到45分我就要偷笑。

huntsmannew wrote:
職業:普通的上班族年...(恕刪)

比我高比我瘦，我要減肥

請問一下您的10K是否輕鬆跑沒有認真跑，要不然3K15分10K卻跑80分

Mr. Tsai

0分

45樓

Mr. Tsai

個人積分：0分

文章編號：36935184

nc30 wrote:
職業:交易員年齡:2...(恕刪)

交易員???
你對客戶也這樣???
不打草稿???

zeroaven

5分

46樓

zeroaven

個人積分：5分

文章編號：36935269

職業:學生

年齡:22

性別:男

身高:183

體重:69

跑步的距離(長度):6~7KM

跑步的時間(多久跑完):25~27分鐘
跑步的頻率(幾天跑一次):一周~~大概4天吧跑一天休息一天早上跑XD

比較喜歡跑路跑不喜歡跑操場之類的>"< 因為路跑周圍景物變化多跑起來很輕鬆也很容易把注意力放在別的事物上 = ) 不過最好早上跑= = 下午車很多滿危險晚上~會去凹子底公園跑(唯一繞著方框跑的地方)

高級書僮

596分

47樓

高級書僮

個人積分：596分

文章編號：36935272

大大應該是常常上臺領獎的吧

這時間真不是我這肉腳所能進入的

10KM

31分

nc30 wrote:
職業:交易員

年齡:28

性別:男

身高:179

體重:72

跑步的距離(長度): 10km

跑步的時間(多久跑完): 大概31分鐘，一週3-4次假日長跑20k時間1小時出頭，先說好不要炮我01神人一堆三千跑7分多的500障礙跑2分內的一堆...(恕刪)

high2177

26分

48樓

high2177

個人積分：26分

文章編號：36935871

職業:待業

年齡:27

性別:男

身高:169

體重:80

跑步的距離(長度):2.5~3KM

跑步的時間(多久跑完):20~30分鐘

跑步的頻率(幾天跑一次):一周~~大概3~4天吧

小弟我超討厭跑步~從以前就不太會跑
退伍工作後又胖很多~離職後最近開始減肥
都去國小跑步~好單調又好無聊

s8155453

7分

49樓

s8155453

個人積分：7分

文章編號：36935966

職業:sales

年齡:32

性別:male

身高:169~170

體重:61~62

跑步的距離(長度):2~5km

跑步的時間(多久跑完):15~30分

跑步的頻率(幾天跑一次):最近開始跑了四次.....

目前看來我是最差的~哈哈哈~~~

因為最近打籃球覺得沒啥體力，所以籍由跑步來回復以往的體力，

我都在中壢，我家後面的新明國中

gadabout

10分

50樓

gadabout

個人積分：10分

文章編號：36938092

職業:工程師

年齡:32

性別:男

身高:170

體重:64 ~ 65

跑步的距離(長度):固定 5km ~ 6km

跑步的時間(多久跑完):35分 ~ 40分

跑步的頻率(幾天跑一次):一星期 3 ~ 4次

跑齡約 10 年，抽菸也近 12 年，板上應該很少人跟我一樣怪的，有在抽菸但喜歡慢跑！
固定操場外道 25 圈 ~ 30 圈(200m)，每次都慢慢跑從沒試過極限在幾分內

另外：最近買了 MIZUNO Flagship PA 很輕 130g，個人滿推薦的

請問各位跑友的職業、年齡、跑步的距離與頻率....

小惡魔新聞台

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