竹東河濱公園繞圈距離?(6/05更新~第一次參加路跑社團的團練)

今天早上5:30~7:00
跑了約14.5k
今天好像跑步的跑友沒遇到幾個。
明早繼續…

jasonskimo wrote:
今天早上5:30~7:00
跑了約14.5k
今天好像跑步的跑友沒遇到幾個。


今早我 6:05~7:10 跑了約5.5k

呵呵~~超慢的 約10分速

我遇到很多慢跑的人耶!!

從田中伯公跑到竹東大橋,再繞員棟園區最大圈,再跑回田中伯公廟.

我今天穿短袖短褲跑步,不是穿照片中的服裝.

以後你看到個子不高有點瘦的中年大叔在龜速慢慢跑的人,應該就是我了.
我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog
要不是白天跟晚上都有班
操到連睡覺時間都覺得珍貴
真的很想有固定時間可以如此揮汗!!
jasonskimo wrote:
今天好像跑步的跑友沒遇到幾個。
明早繼續…


今天早上有到河濱跑步嗎?
我今天也有去跑步喔!!
天氣陰陰的還蠻不錯,可惜沒風耶!!
阿~~你到底今天來河濱公園跑步了嗎?


Addiss wrote:
要不是白天跟晚上都有班
操到連睡覺時間都覺得珍貴
真的很想有固定時間可以如此揮汗!!


想運動就不要有太多藉口啦!!
時間就像女生的乳溝一樣,擠一擠就有了!!
您也住竹東嗎??
竹東河濱公園越來越美囉!!
遠眺剛整修完工的紅色竹林大橋,別有一番風味哩!!
我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog
不好意思啦!
前一天太晚睡,
起床時已經6:40
要忙著打理2個小孩上課所以今早缺席了!
下午如果沒下雨的話,
大約15:00會在榮民醫院那區出現!
今天換上剛買的MizunoProrunner16跑鞋試跑看看!

jasonskimo wrote:
今天換上剛買的MizunoProrunner16跑鞋試跑看看!


等你的 mizuno prorunner16的試穿心得報告.

在那買的? 打幾折?

前陣子我買 mizuno Nexus7 , 感覺不太適合我的腳.
我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog
新鞋跑起來感覺很Q避震效果不錯,
跟之前穿的幾百塊的鞋果然有差,
不過新鞋還不太習慣所以下午只跑了8.5k。
網拍買的全新零碼鞋剛好是我的size,
價錢1.5k新竹面交。

jasonskimo wrote:
網拍買的全新零碼鞋剛好是我的size,
價錢1.5k新竹面交。


你這雙買的真便宜,定價是3280,厚~~你那雙打4折多耶!!

我不敢在網拍買鞋,因為沒辦法試穿.

下午陰天跑步應該還不錯吧!!
我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog

fengkent wrote:
你這雙買的真便宜,定...(恕刪)


還好啦!
先去體育用品店試穿後確定自己的size再上網找。
原本打算買Rider17但配色都沒喜歡的!
剛好看到賣家也在新竹可以面交。

jasonskimo wrote:
先去體育用品店試穿後確定自己的size再上網找。


你試穿完後是以甚麼理由不買!!

可能我生性老實,試穿後又不買的事情,比較做不出來.
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