請問各位跑友的職業、年齡、跑步的距離與頻率....

nc30

84分

51樓

nc30

個人積分：84分

文章編號：36944566

怎麼01上神人三千跑7分多的500障礙跑2分內的一堆稀鬆平常，一萬跑個30出頭確不相信？？

高級書僮 wrote:
大大應該是常常上臺領...(恕刪)

lobo1115

10分

52樓

lobo1115

個人積分：10分

文章編號：36945377

nc30 wrote:
職業:交易員

年齡:28

性別:男

身高:179

體重:72

跑步的距離(長度): 10km

跑步的時間(多久跑完): 大概31分鐘，一週3-4次假日長跑20k時間1小時出頭，先說好不要炮我01神人一堆三千跑7分多的500障礙跑2分內的一堆

操場距離200M當成400M嗎?

angela000217

330分

53樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：36946209

nc30 wrote:
怎麼01上神人三千跑...(恕刪)

別版有人唬所以您來此版也唬一唬，此版沒人在唬您刻意說出驚人的數字會不會有點無聊。

joshwu1975

132分

54樓

joshwu1975

個人積分：132分

文章編號：36946644

nc30 wrote:
職業:交易員年...(恕刪)

我看樓又要歪掉了, 準備蓋比薩斜塔了...

nc30

84分

55樓

nc30

個人積分：84分

文章編號：36948910

呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵...........
下午跑跑再計時一下

angela000217 wrote:
別版有人唬所以您來此...(恕刪)

銀河王

297分

56樓

銀河王

個人積分：297分

文章編號：36951739

你可以錄影

放在標準400公尺操場旁測

然後放到上面來

adkidd1104

12分

57樓

adkidd1104

個人積分：12分

文章編號：36951750

職業：電子業
性別：男
年齡：32
身高：172
體重：100
距離：5~10km
耗時：60~80分鐘
頻率：每週2-3次
跑步歷史：4個月

angela000217

330分

58樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：36952146

adkidd1104 wrote:
職業：電子業性別：男...(恕刪)

請問一下您的
距離：5~10km
耗時：60~80分鐘

是否5K慢步60分鐘10K跑80分鐘

百公斤有這樣的能耐很厲害耶。

銀河王

297分

59樓

銀河王

個人積分：297分

文章編號：36952708

看來鄉民放上來的數據

可能要經過妳的審查才行

angela000217 wrote:
請問一下您的
距離：...(恕刪)

adkidd1104

12分

60樓

adkidd1104

個人積分：12分

文章編號：36952909

angela000217 wrote:
是否5K慢步60分鐘10K跑80分鐘

百公斤有這樣的能耐很厲害耶...(恕刪)

小弟一時筆誤
5K大約是40分
10K應該會來到90分左右
小弟很努力的把速度撐到8分速出頭
8分速應該算是很遜的速度吧
小弟的目標是一些100俱樂部的馬拉松好手前輩
(其實是不知道為何雖然開始跑步但是體重卻一直維持)

請問各位跑友的職業、年齡、跑步的距離與頻率....

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