有大大是做很操的工作但依然維持慢跑習慣嗎??

kipscott

15分

51樓

kipscott

個人積分：15分

文章編號：39876315

angela000217 wrote:
很好奇這是怎樣的工作...(恕刪)

世間事無奇不有，你沒遇過、聽過不代表就不會發生
你也不用好奇，因為我已經離開那家公司了
我沒必要只為回文來捏造虛文，這確實是我以前在某公司的生活
最後因為我不是神人，所以我也在某個機緣下離開那家公司了

那家公司的上班時間是08:00，下班好像17:30吧(因為從沒準時下班過，所以早忘了)
上班打卡，下班責任...這應該都聽過吧
身上隨時有一對堆事情，永遠弄不完
只要正常人醒著的時間老闆隨時會有mail發出來
經常是晚上11點收到mail，然後跟你說明天一早開會要XXXX的資料
有時一點回到家都算是客氣了，一天沒回家睡覺算是家常便飯
最慘的還有連續三晚都在公司過的

總之，不要把自己的天空套用在別人身上，因為每個人都各有自己的天空
我到現在也是沒有辦法理解我以前為何可以承受這樣的工作長達四年多
反正我現在每天都有約兩個小時的運動時間
雖說薪水少了一半多，但我想這樣應該比較有命花錢吧

勝510

10分

52樓

勝510

個人積分：10分

文章編號：39876596

講一下基層警員的作息每天上班時數12小時
第1天0800-1400休息0200-0800(拆成2段)
第2天1600-0400休息
第3天1400-0200休息
第4天1000-2200休息
第5天0800-2000休息
第6.7天輪休
以上不包括辦理案件無法下班的時間，也算是下班責任制

有時機動調整提早或延遲上班，服勤時段表僅供參考

勤務時段連續，中間沒休息時間(休息的話就得拖14小時以上)

每天上班、休息、睡覺、吃飯的時間都不同。

所以能好好運動的多為警官層級。

誰不想好好運動。

grimma04743

0分

53樓

grimma04743

個人積分：0分

文章編號：39878137

勝510 wrote:
講一下基層警員的作息...(恕刪)

基層+1

不過我半夜下班還是會去跑

月跑量約150~16Xkm

比賽月會到18xKM

朱雀玄武

17分

54樓

朱雀玄武

個人積分：17分

文章編號：39878413

teadtead wrote:
我是做CNC操作員,...(恕刪)

站著可以練腿力
我讀高工時
做車床及鉗工,站一整天
下課後去運動,這時跳起來,手指摸籃框,其他時間就摸不太到
腿力有差

路跑一哥

19858分

55樓

路跑一哥

個人積分：19858分

文章編號：39878437

我以前剛出社會就是做那種很操的電子廠修機台工作,早上9點上班(但實際上8點就要到現場等交接),然後從早站到(包括要一直走動)晚上9點,下班後為了省時間,我都直接騎機車到三重綜合體育場跑10KM,然後才回家吃飯.洗澡.睡覺,當時我在工廠也認識一個住三重的,他也對跑步有興趣,所以他常常下班也會跟著我去跑,其實跑久了,我也就習慣了,運動這種東西,純粹是看你對它的熱情有多少,對它的熱情越大,再累你都會爬去跑,我是說真的,我想起自己曾經感冒發燒,還拖著身體去參加半馬的比賽,回到家我被父母罵死了,父母說我跑到連命都不要了,不過我現在不敢再這樣玩命就是了...

z020488968

13分

56樓

z020488968

個人積分：13分

文章編號：39878797

哈哈我就是從事車床工作的～早上八點上班～中午休息一小時～正常是5點下班～有加班的話5點加到晚上八點半～
下班我還是會去跑5～10公里～一個禮拜休息一天看狀況～
一天沒跑感覺很不舒服～會想要去跑～慢跑真的會上癮～

米可羅

11分

57樓

米可羅

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文章編號：39878805

我是從今年八月開始慢跑的，有時候加班到晚上11、12點也會去公司的健身房跑個30~50分鐘，假日會到外面的健身房或公園跑步~

網路中流浪的無聊人士

davidkh102

3分

58樓

davidkh102

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文章編號：39879282

心甘情願的叫運動，心不甘情不願叫勞動！

david455467

33分

59樓

david455467

個人積分：33分

文章編號：39880867

我覺得是時間分配的問題
還有有沒有心

我是學生外加上班(鐵工廠)
早上8點上班 6.30就要起床了
因為我通勤距離要29K
下班就緊接著上課
一上就是到9.30 回到家都10點多了
還是會去跑步
跑玩休息大概是11.30

基本上這樣我的時間很緊了
應該不會有人說時間多才會去跑步
或者是工作太輕鬆吧

可是我很愛玩電腦...
這樣分配下來基本上都沒辦法玩到什麼
我覺得是取捨跟分配的管理

在說一個我親身的例子:
我女朋友有一陣子說要減肥
所以想跟我跑步
但結果每次我回到家
到他家樓下去載他時
他都說好累明天在跑要先休息了
可是我回家都洗完澡了
他還在FB阿...

gisha

13分

60樓

gisha

個人積分：13分

文章編號：39881071

先說唷!小弟本身是有運動習慣的
但我真的想幫那些真的抽不出時間的人說說話
我曾在SMT OEM做過PE，每個月光是不含六日，加班時數破百，連操3年
六日要加班嗎?平均一個月至少加4天
這算操嗎?比起做RD的朋友，算涼了，起碼還有休假
一個同學在手機大廠，平均月休1天，每天平均12點下班，晚上還要跟美國那開會
一個朋友做NB的EMC，平均月休2天，每天平均1點下班，這個就比較好，不是操整年的，一年起碼2〜3個月生活可以正常點，不像手機需要那麼快就推新產品
諸如此類，真的太多太多了
手機、平板、主機板、NB、PC、螢幕、面板、IC、等等
只要是產品要搶市場要在極短時間就需研發然後順利量產的，絶對都很操
當然薪水算令人滿意的數字
不過現在有那麼操的產品跟前幾年比起必竟是沒那麼多，大環境還是有差的
這只是電子業，只是我看到的冰山一角
相信更操的一定還有
我們沒遇到的沒做過的，並不代表不會發生在別人身上
很難想像一年工作350天，每天工作16小時以上?
就是有!