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愈是被逼迫，心理上愈會產生反抗心態，每次跑步就會回想起被操的那段痛苦日子，於是就討厭跑步了。
然後退伍後幾年都沒運動，身材和體力就打回原形了....
想到兩個方法：
1.
樓主可以穿辣一點，短褲露大腿之類的。讓男友有危機感。
他可能是追到手了，無後顧之憂了，所以就不擔心自己的身材儀態了。
但如果妳能讓他重拾危機感：有這麼辣的女友，難道不會被搶走....這種危機感，才能促使對方發憤圖強（不是挖糞塗牆哦）。
2.
製造一起跑步的甜蜜回憶
如前所說，當兵跑步那個是被迫的，心理可能有陰影。
要克服那個陰影，就是創造另一種甜蜜的回憶，去覆蓋記憶。
跑的時候，不要去要求跑姿、速度、時間....什麼的。丟開一切專業，沒有任何束縛。
不要去談那些東西，用輕鬆愉快的心情，有在動就好，快走也沒差。
如果他糾正妳的跑姿，或提什麼意見的，立即岔開話題。跑 2K，或 200公尺，都沒差。
重點是兩人可以一起跑步，這件事情上，打情罵俏，很愉快。其它什麼束縛的，通通丟掉吧。
出國比賽拿冠軍，沒有必要，運動是為了健身，維持身材，隨心所欲即可。有了比賽就有壓力，有壓力就和愉快扯不上邊。
當然每個人不一定都是如此，這只是一個可能性。
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