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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

太魯閣馬拉松即將開放報名，準備搶入場券了嗎（報名已截止，４９小時秒殺一萬張入場券）

330分

81樓

個人積分：330分

文章編號：29998270

尊爵小黑 wrote:
好恐怖一天就那麼多...(恕刪)

等您要訂火車票那才是秒殺。

0分

82樓

個人積分：0分

文章編號：29998433

剛才去7-11報名完成,

好緊張第一次參加半馬賽...

最近有空要多練習一下..

andrew19

22分

83樓

個人積分：22分

文章編號：30004071

我想我一定是瘋了....
不到一個月前才跑半馬跑到腿抽筋
結果.....剛剛不小心給他報下去了 @_@
全馬, 序號 1784

68分

樓主

個人積分：68分

文章編號：30004362

andrew19 wrote:
我想我一定是瘋了.....(恕刪)

那你可能有機會做大會接駁車回終點了

開賽時間超過4小時尚未完成22.5公里、開賽時間超過5小時20分尚未完成32.5公里之參賽者，
大會為了參賽者的安全,裁判或工作人員有權要求參賽選手搭乘殿後車返回終點，參賽者不得有異議。

不過距離太魯閣開跑還有一段時間，可以加緊腳步練習做特訓，加油唷

330分

85樓

個人積分：330分

文章編號：30010790

剛剛去看路跑協會的統計到今天09:00全馬半馬3500人，五公里1100人。
要報名者可別錯過。

272分

86樓

個人積分：272分

文章編號：30011614

angela000217 wrote:
剛剛去看路跑協會的統...(恕刪)

天使姐妳今年打算怎麼去阿
一個人嗎?

330分

87樓

個人積分：330分

文章編號：30012183

尊爵小黑 wrote:
天使姐妳今年打算怎...(恕刪)

搭火車，小朋友是想要再去跑5公里，他們前年跑過，還在等回覆，可是現在上國中11月初又是考試季節我猜會去的機會很少吧，所以沒意外是一人去花蓮。

330分

88樓

個人積分：330分

文章編號：30012531

andrew19 wrote:
我想我一定是瘋了.....(恕刪)

您是跑陽明山那場嗎?要跑全馬練習一定要足夠，我的初馬(前年國道)就練習不足用半馬的方式去跑導致肌力不足24公里處失速，接下來10多公里都是用走的，最後4公里看一下時間再走下去必定關門，勉強撐下去最後再關門前回到終點，記得練習一定要有2.3次是跑30公里的遠距離。

wonbate7

0分

89樓

個人積分：0分

文章編號：30014742

我衝了!!昨天已經報名繳費, 但問題是我的腳已經痛6個月還沒好,
其實在跑的時候不會痛,跑完身體冷下來後足跟才會開始痛,傷腦筋呀!

GrayElf

0分

90樓

個人積分：0分

文章編號：30016424

wonbate7 wrote:
在跑的時候不會痛,跑完身體冷下來後足跟才會開始痛

我也是…
跑的時候左後足跟有一點痛，跑完休息時很明顯感到疼痛，
早上下床那刻最痛，要一跛一跛的去刷牙洗臉。

不過從陽明山馬拉松後，我就沒跑步了。
現在足跟已經不會痛了，希望再跑的時候不會復發。

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