不好意思~想請各位前輩幫我推薦慢跑鞋~

各位大大好~

最近買的一雙慢跑鞋是nike的~因為本人腳很大~鞋子上一雙nike慢跑鞋的尺寸是us13號~

當初買的時候也不知道慢跑鞋有那麼多學問~

只因為只有這雙慢跑鞋有我的尺寸就買了~(腳大沒資格選鞋...

就這樣跑了很久陪我從100多公斤~瘦到80~

只是後來交女朋友後又吃胖了

然後就在9月初時開始慢跑~跑到鞋子的底都掀開了~就把皮撕下來記續穿~

直到跑到9月中~有一天跑到一半左膝蓋開始刺痛~想說過幾天就好~

然後過幾天在跑~跑到3千時左邊又開始不舒服了~就想說乾脆好好休息~讓腳好好養傷好了

最近想開始繼續跑~也想買一雙適合我的鞋子~

我自己研究了一下覺得我自己的腳型應該算正常足~可是看鞋子又好像是內旋不足~時在不知道該如何選購~也不知道那家廠商有大尺寸的能選~

我一個星期約跑2天休1天~每次固定都跑4.5公里~約30分鐘

所以想請各位前輩幫我推薦一些適合我的鞋子~

我目前體重95~身高182~

預算3~4千內都ok

附上一些我先前穿的慢跑鞋的照片~不好意思很髒....

在此謝謝各位前輩大大了!!感恩