看著很多跑友對跑步的熱血不在,感到可惜.
很多跑友,從討厭跑步到熱愛歡跑步又到厭倦跑步.

很多跑友當初連1000都跑不完.到跑完一場又一場的馬拉松.
或許,人類都有一種無可救藥的挑戰性格.
努力蒐集資料.用力參加團訓.又偷偷自己練習.
只為了下一場的路跑能有好成績.
但,誰料到?
一場又一場的路跑,不知不覺成了成績的奴隸.
最後,大夢乍醒!仰頭向天怒吼:不要再叫我跑了!
(從此,封鞋不跑了!)

或許,我們都應該回到剛開始跑步的初衷.
當初,我們不是說好了只是想出來透透氣.輕鬆無負擔地跑嗎?
看看風景,釋放一些多餘能量.壓力罷了!

無痛地跑才能跑到老!不是嗎?

管他馬錶無情地催促.管他跑友驕傲地超車.
放慢腳步,才能享受真正跑步帶來的滿足感!

大家小心別成為成績速度的奴隸了!


慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!

慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
慢慢跑!比較快樂!!
文章關鍵字
感謝您的分享~對於像我們這種新手來說 這樣的態度來慢慢跑真的會比較容易持續下去的!
謝謝您!
人中翹楚~三生有幸!......................................................................
跑步快樂就好了
為了成績而跑
為了健康而跑
或是有其它的原因
總之只要快樂就夠了
跑了好幾場之後
對跑步世界慢慢認識 對自己成績有所要求是很正常的
從中得到成就感也是維持興趣的因素之一

但 要選定賽事 規劃某幾場賽事作稍微高強度的訓練 以作成績驗收
國內真正的跑馬好手一年也僅鎖定1~2場而已

拼~~~幾場就好
其餘~~~開心去跑吧


ikkei wrote:
看著很多跑友對跑步的...(恕刪)


本來就是跑健康的就好,真的不要太計較啦。
看到一堆人在那裡比自己跑多快,覺得意義到底在哪?
跑步運動是讓自己的生活更快樂健康,失去這些淪為成績奴隸,真的,倒不如不跑。

ikkei wrote:
看著很多跑友對跑步的...(恕刪)


其實, 跑步真的只要慢慢跑, 跑身體健康的會比任何都來的重要, 參加路跑活動到現在, 馬齡雖然不長, 但開始陸陸續續有聽到所謂的百馬,二百馬(未來應該會有更多更多的馬出現), 但他們都是依自己的當時體力, 一步一腳印的邁向他自己的目標, 但所強調的無外乎都是最簡單的身體健康, 如果你所求的是其他的目的的話
跑步,不管跑快,跑慢,跑長,跑短.
都是跑自己爽的,
在旁人的眼裡,真是無聊的運動.
快樂只有自己知道.
旁觀者,會覺得這種花錢受罪的事是瘋子行徑.
慢慢跑+1

當兵時每天晨跑13K, 退伍時發誓以後再也不跑了, 運動以不流汗為原則...

年過四十, 因為健康因素, 除了騎車, 現在也開始跑步了(尤其是天氣不好的時候)。 現在, 身體有比較好了, 也開始享受慢慢跑的樂趣..隨著入秋後的天氣越來越不好, 跑步的次數也越來越多了, 目前正享受慢慢跑的樂趣中。

我們是傘兵, 被包圍是意料中的事....老喬..
對我來說 自己超越自己的成績 這樣就夠了
體驗不同的跑法 有不一樣的體驗(慢慢跑或快跑)
因為不是頂尖的跑者應該是不會成為成績的奴隸
(實力可以進前6名拿獎金那種比較有可能)
對我來說能跑進分組名次 就已經是運氣好兼破紀錄了
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