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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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JAE1110

13分

樓主

個人積分：13分

文章編號：36224004

肌力抬腿時的疑問?

在作肌力抬腿的動作時(單腿側抬)
膝蓋的部位會隨動作發出咖拉咖拉的聲響...
這是為什麼呢??
是動作錯誤還是熱身不夠?
請了解的大大幫忙回覆~@@

2012-05-31 7:26 #1

文章關鍵字

肌力疑問