請教有人跑步中途發生脖子僵硬的情形嗎?後來如何處理?

各位好,昨天參加富邦馬拉松全馬,在跑到約24k時發現脖子後方右側開始僵硬,後來都無法往右轉,約到了最後6k時,是脖子後胡2側都僵硬,連頭都無清轉動了,很怕腦血管爆掉了,所以放慢速度(其實也跑不動了),慢慢晃回終點,後來是4小時34分,也還好。一到終點等朋友等到12點,趕到醫護站,物理治理人員都走了,只好回家看醫生了,約過了2-3小時後,脖子又完全正常了,本想去看醫生,可是醫生也看不到僵硬的情形。
所以想說先上來想請教線上前輩,有人曾有類似經驗嗎?跑步跑到脖子僵硬的,為什麼會這樣?是訓練的問題嗎還是姿勢?還是其他?有人曾發生後看醫過生的嗎?要看骨科、神經科或其他呢?
謝謝各位提供經驗的朋友。

kubieju wrote:
各位好,昨天參加富邦...(恕刪)


應該是跑步時候的姿勢不良造成機率較大
同一個姿勢維持久了會這樣的
有這種情況 跑完後熱敷可以改善~
學習是條無止境的道路
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