我在運動場看到很多很會跑的前輩,手的擺動大致上可以分幾種:
1. 蝴蝶式: 基本上手肘不動,前臂左右晃動,手掌有如蝴蝶在空中飛舞。
2. 自行車式: 前臂與手腕有如自行車的兩個踏板,成圓形在空中飛舞。
3. 暴龍式: 兩隻手縮在胸前,跑起步來有如暴龍。
不知道大家還有看到哪些方式呢?
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