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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：41513754

腳底長水泡，請教導一下解決方法!

每次跑步大概都這兩個地方會長水泡，而且都是右腳，有點惱人!

不知道該怎麼做才不會長呢?

用FILA、ASCIS的鞋大概都是這兩處會長，美津濃的比較不會。可是美津濃的鞋跑下坡好震...苦惱中

腳底長水泡，請教導一下解決方法!

腳底長水泡，請教導一下解決方法!

2013-01-28 21:46 #1

文章關鍵字

腳底水泡解決方法

70分

2樓

個人積分：70分

文章編號：41522742

葉小強 wrote:
每次跑步大概都這兩個...(恕刪)

腳底長水泡有幾個個人方法提供參考:

1.穿毛巾襪
2.擦凡士林
3.貼透氣膠帶

以上為個人目前跑馬或練跑時候在容易起水泡處所使用的方法，未再有腳底長水泡，提供參考喔~

學習是條無止境的道路

1659分

3樓

個人積分：1659分

文章編號：41526168

葉小強 wrote:
每次跑步大概都這兩個...(恕刪)

這個地方我也有過，
單對越野鞋才會~~
第一次穿就二腳底都中標，
超大水泡...

我的處理就是先穿針引線...將水泡引流出來，
基本上好的比較快！

試著穿比較厚的襪子再做實驗中！

和其它的跑鞋比較一下大概就是鞋墊的腳底凸起出較高所造成的~~
真麻煩...
目前還沒有真正解決會腳底起水泡的問題！

(鞋子被我晾在一旁)

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：41528814

kikihsukimo wrote:
這個地方我也有過，單...(恕刪)

謝謝你的回覆，不過我確實一回家就跑水泡弄破了XD

今天又有在跑，美津濃就沒事...

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：41528818

antonytai wrote:
腳底長水泡有幾個個人...(恕刪)

筆記ING^^

huangsu5

6分

6樓

個人積分：6分

文章編號：41833026

我和你一樣，不過是左腳，是腳底那一點，側面那一點沒有。
我是穿adidas鞋以及nike厚棉短襪，跑超過十公里就會，苦惱中

12分

7樓

個人積分：12分

文章編號：41833859

以前也有起水泡的問題
好像鞋子太大的緣故
以下是我個人的經驗
鞋子選較合腳掌大小的
襪子改穿mizuno這雙56UM-25891就沒有水泡的問題了

限時的小康

20分

8樓

限時的小康

個人積分：20分

文章編號：41843564

下回跑步前，在你起水泡的地方纏透氣膠帶，
一方面可預防水泡，還可以固定足弓，
對於跑半馬以上，跑完足弓也不會痠痛，
供參考！

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：41852058

擦凡士林,貼膠帶,換合腳點的鞋子都試看看
個人都長在前腳掌和姆指球處
有時一長還兩層..

zohar

66分

10樓

個人積分：66分

文章編號：41853033

葉小強 wrote:
每次跑步大概都這兩個...(恕刪)

出現在側邊非腳底，且常有的話

那應該就是鞋子太小了

跑步時腳會充血變較大，記得買大半號到一號的鞋子

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