運動後膝蓋變的異常酸痛

為了減肥，差不多已經持續一年多了，基本上就是在公司健身房使用划步機或者腳踏車，跑步機比較少用，有空的話是一天至少30分鐘，有時候會到45分鐘，上個星期三運動完後覺得膝蓋很緊，但覺得是運動過後的正常現象，所以不太在意，回家也用藥水推了一下，但到了隔天早上卻發現狀況好像沒改善，到今天都沒去運動了，但卻發現連坐著都會感覺到膝蓋酸痛，有時候還有抽痛的感覺，走路走多了，也會覺得很痛，有沒有大大知道這大概是什麼狀況呢，打算過兩天去醫院看看，這是要掛復建科嗎，第一次有這種狀況發生，感覺不太妙