二年前去東京參加馬拉松拿到的贈品,
重新製作放在裡面的配速表,依據自己希望完成的時間,
可以邊跑邊留意。


Itabashi_Chang wrote:
二年前去東京參加馬拉...(恕刪)



怎麼沒想到?
用一般比賽折返時發的彈性圈也可以做得到。
對於酸民,我們有教化他們的責任。
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