討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

Ms.M

11分

樓主

Ms.M

個人積分：11分

文章編號：47446307

2014三峽鳶山山徑越野跑挑戰賽

請問有網友報名參加這場比賽嗎?

現在很猶豫要不要報

因為看過去網友的經驗,他好像是很曲折的山路...

所以很擔心自己怕自己跑不完

但平常10km的路跑,我都是ok的

請各位有跑過或即將參加的板友分享一下吧:)

2013-11-28 10:56 #1

文章關鍵字

2014三峽鳶山山徑越野跑挑戰賽 2014

愛爾羅西

4345分

2樓

愛爾羅西

個人積分：4345分

文章編號：47446920

Ms.M wrote:
請問有網友報名參加這場比賽嗎?

現在很猶豫要不要報

因為看過去網友的經驗,他好像是很曲折的山路...

所以很擔心自己怕自己跑不完

但平常10km的路跑,我都是ok的

請各位有跑過或即將參加的板友分享一下吧:)

第一次跑山徑越野嗎?

分享我今年第一次參加的四獸山山徑越野賽，9K

跑完之後........怎麼比跑富邦半馬還要累

主辦單位給的時間很多，不用擔心跑不完..

scuryan

9分

3樓

scuryan

個人積分：9分

文章編號：47447039

我也沒參加過山徑越野
其實也在關注這一場考慮是否報名中
我想我應該先去探路看看

Ryan is running

bbtar

0分

4樓

bbtar

個人積分：0分

文章編號：47447765

參加過幾次生活玩家的越野山競跑
這場也打算參加
PO一下近期個人時間給你參考
我是跑身體健康的，所以速度不快

今年太魯閣馬拉松 21K 完賽時間 2hr06m
跑完感覺小累
今年陽明山越野跑 18K 完賽時間 3hr01m
跑完感覺膝蓋快爆炸

結論
跑山徑的要練一下爬坡

Ms.M

11分

樓主

Ms.M

個人積分：11分

文章編號：47447913

真的!!
部過他的獎牌很漂亮
挺吸引人的^^

agua25

0分

6樓

agua25

個人積分：0分

文章編號：47448610

這場是主辦單位年度5場山徑越野裡面最好跑的一場，可以嘗試看看~

1月：三峽鳶山山徑越野跑
3月：四獸山山徑越野跑
5月：內湖碧山山徑越野跑
7月：暖東峽谷山徑越野跑
10月：東進陽明山越野跑

以上5場都參加跑完，另外有送獎品！

PeterChen88888

28分

7樓

PeterChen88888

個人積分：28分

文章編號：47448921

10K跑得完的話，去試試也好。

這一場是越野跑，就是會跑進樹林、草叢....的小路。
希望天氣不要下雨，否則會很滑。

有些路段要戴手套拉繩子。
主辦單位有發送手套。

跑回來，要洗全身衣物，包括帽子、衣服、腰包、襪子、鞋子.....。

我2013年就是被獎牌吸引才去跑。

愛爾羅西

4345分

8樓

愛爾羅西

個人積分：4345分

文章編號：47449377

Ms.M wrote:
因為看過去網友的經驗,他好像是很曲折的山路...

所以很擔心自己怕自己跑不完

把他當作是在爬山，

當天穿一雙抓地力比較好的鞋子

sbdsbdsbd

4分

9樓

sbdsbdsbd

個人積分：4分

文章編號：47450243

時間很充足
3K後進入山路小徑會塞車
所以體力跟肌力不會負擔太大
除非是想上台領獎
不然慢慢跑難度不算高
最怕就是下雨+寒流
又濕又冷又滑

湯姆克魯肉飯

322分

10樓

湯姆克魯肉飯

個人積分：322分

文章編號：47551646

鴛山很硬....

上坡真的很曲，覺得還好～

下坡的話（我記得有一間小廟）那段...真的很痛...

那不是普通的下坡...超級很斜的下坡。

且那天下雨，且地上很溼地...真的要小心了！

真的很無言！

Ms.M wrote:
請問有網友報名參加這...(恕刪)

小惡魔廣編特輯

從浮世繪到梵谷星夜！MSI Prestige 14 Flip AI+ 梵谷特仕版讓藝術名作化身 AI 隨行筆電

【9月】Mobile01會員獨享｜ASUS Pad (T3201) 極致視覺與跨界神機降臨！

Toyota Hilux大改款登場再次定義現代皮卡新標竿

什麼牌子的電視比較好？耐用度、選購重點與True RGB優勢解析

2014三峽鳶山山徑越野跑挑戰賽

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！