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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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柳生新陰流

22分

樓主

柳生新陰流

個人積分：22分

文章編號：50149592

請問為何我慢跑半小時之後胸部上臂都是冷的

請問為何我慢跑半小時之後胸部上臂都是冷的
全身只有大腿小腿是熱的

請問這樣正常嗎?

2014-05-15 10:18 #1

文章關鍵字

慢跑胸部

132分

2樓

個人積分：132分

文章編號：50149796

柳生新陰流 wrote:
請問為何我慢跑半小時...(恕刪)

如果只是半小時的話，我覺得跑太慢的可能性比較大，
之前練低心率，一開始會流汗，但最後都太不會流汗，體溫也不高，
平常如果配速跑，跑完都是滿身汗流不停。

柳生新陰流

22分

樓主

柳生新陰流

個人積分：22分

文章編號：50149864

您好
我是最近開始跑
我跑完半小時也是滿身大汗
我有馬上擦乾
但是回到家洗澡時
發現胸部都是冷的
大腿以下卻都是熱的
這樣是正常嗎?
謝謝

chc671224 wrote:
如果只是半小時的話，我覺得跑太慢的可能性比較大，
之前練低心率，一開始會流汗，但最後都太不會流汗，體溫也不高，
平常如果配速跑，跑完都是滿身汗流不停。

53分

4樓

個人積分：53分

文章編號：50151035

我自己也是這樣，

在洗澡時，上半身是冷的，
反而是大腿屁股是熱的，

有人知道原因嗎？

ps 我都是晚上跑步

喜歡有溫度的產品，你也是嗎？

柳生新陰流

22分

樓主

柳生新陰流

個人積分：22分

文章編號：50151164

我也是晚上跑步

ctjh881402 wrote:
我自己也是這樣，在洗...(恕刪)

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：50169463

不用擔心，這是正常現象，跑步流汗把體內熱氣散發出來，自然感覺會變冰冷，沒流汗熱氣出不來體溫升高...才需要擔心~中暑的前兆。

柳生新陰流

22分

樓主

柳生新陰流

個人積分：22分

文章編號：50169635

原來如此
謝謝您

just run UM wrote:
不用擔心，這是正常現...(恕刪)

174分

8樓

個人積分：174分

文章編號：50178258

柳生新陰流 wrote:
原來如此謝謝您...(恕刪)

借柳生大的樓請教

為什麼我跑步(10k)完襪子脫掉腳掌是熱的，但騎單車40k後腳掌摸起來卻是涼涼的

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