我是近期開始有慢跑習慣但這幾天跑完步時會發現到（右膝蓋）好像會有些壓力存在，我不知道該怎麼形容這感覺.....
我反而不是訓練過度造成大腿或小腿有痠痛感，而是膝蓋上的不舒服。
想問說是我是跑步時重心偏移造成施力點不平均還是其他等相關問題，我因該該去看什麼科的醫生檢查一下會比較好？
畢竟我還想繼續長跑下去，因為跑步真的好爽
想請教有再慢跑的跑友們
我是近期開始有慢跑習慣但這幾天跑完步時會發現到（右膝蓋）好像會有些壓力存在，我不知道該怎麼形容這感覺.....
我反而不是訓練過度造成大腿或小腿有痠痛感，而是膝蓋上的不舒服。
想問說是我是跑步時重心偏移造成施力點不平均還是其他等相關問題，我因該該去看什麼科的醫生檢查一下會比較好？
畢竟我還想繼續長跑下去，因為跑步真的好爽
我是近期開始有慢跑習慣但這幾天跑完步時會發現到（右膝蓋）好像會有些壓力存在，我不知道該怎麼形容這感覺.....
我反而不是訓練過度造成大腿或小腿有痠痛感，而是膝蓋上的不舒服。
想問說是我是跑步時重心偏移造成施力點不平均還是其他等相關問題，我因該該去看什麼科的醫生檢查一下會比較好？
畢竟我還想繼續長跑下去，因為跑步真的好爽
