銀河王 wrote:
請教01的登山專家或是當初反對此活動的登山高手
有何看法？
主辦單位運氣好,上天給了一個很好的天氣,如果山上來一陣西北雨(這種事情還蠻常發生),
不知如何因應?
銀河王 wrote:
兩名老外不到四小時完賽
petr and eva 常跑山路,是個中好手,但也是第一次跑這種3000m的高海拔.
從他的部落格文章,只帶2000cc的水,只吃兩支營養棒(約180卡).跑下山有輕微高山症的現象.
以路程來說,這樣的補給方式,令人嘆為觀止.他是把跑嘉明湖當跑塔曼山在準備.
我也常跑山,而且都是高山獨跑(3000m以上),這樣的路程,我會帶3000cc的水,2000卡以上的熱量,保暖防雨
的裝備.當然主辦單位設有兩個補給站,還提供熱食,補給可以少帶一些. 沒報名這場比賽,因為覺得不划算,從
北部去到向陽,單單搭車就要坐9小時,回家還要坐9小時的車,如果不玩個三天的行程,幾個小時就玩完了,不划
算.
