又是肚臍炎,我又進傷兵名單了,哇哈哈...

話說上周在跑步的時候,發現肚臍有疼痛狀況
當然像我這種老手,是不是腹部拉傷,馬上就能判斷出來
當下我懷疑又是肚臍炎,所以馬上衣服穿著就回家了

回家後掀開衣服,用手電桶照肚臍,果然發現一個傷口,而且肚臍內還蠻髒的,可見我很少清洗肚臍...哇哈哈
不過話說回來,這次應該不是細菌感染,而是褲子的打結處去刮到肚臍內部所造成的

後來暫定進傷兵一周,好好休息,反正我過年也都在跑,就當放年假吧...
我還蠻能忍痛的,什麼腿傷我都能忍耐,但肚臍炎真的沒辦法忍,去年也是因為肚臍炎進傷兵一周,醫師跟我說過,那位置會牽連到附近的神經,肚臍內一發炎,連帶尿尿也會怪怪的
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路跑一哥 wrote:
話說上周在跑步的時候...(恕刪)


胎溝
路跑一哥 wrote:
話說上周在跑步的時候...(恕刪)


哇哈哈 哇哈哈
angela000217 wrote:
胎溝...(恕刪)

是還好啦,不知道各位洗澡會不會特別去洗肚臍,我都會忽略掉耶...哇哈哈
不過我倒是可以分享肚臍炎的治療方法,一般來說,肚臍內有傷口的話,處理方式跟一般傷口一樣
如果去看外科,醫師會開口服抗生素,跟抗生素藥膏,醫師當場也會幫你清洗.消毒傷口,但各位要有心理準備,由醫師清洗時非常痛,會痛到讓人唉唉叫,因為我剛說過了,肚臍那地方,跟附近的神經會牽動到

自己處理的話,就是用棉花棒沾75%的酒精,先把肚臍內的污垢清乾淨,然後上碘酒,最後擦乾,每天施行1-2次,直到痊癒
不過以傷口處理來說,塗抗生素藥膏會好的比較快,不過我都抹碘酒消毒而已...
以後要塗些凡士林了

有時候跑完21k回來菊花都會痛痛的
原來就是毛卡到摩擦到造成

自從塗了凡士林後便一路順暢不會卡了
其實穿緊身的衣服也不錯
比較不會磨

路跑一哥 wrote:
是還好啦,不知道各...(恕刪)

肚臍真的要注意清潔!
前一陣子 在澳洲打工 就是因為肚臍發炎 還長了一顆東西出來
去醫院看了醫生 花了 八十多塊澳幣 +領藥
光抗生素藥膏 就要27塊多 真的是!!
大家好~ 我是 富富

z8892960 wrote:
肚臍真的要注意清潔!
前一陣子 在澳洲打工 就是因為肚臍發炎 還長了一顆東西出來
去醫院看了醫生 花了 八十多塊澳幣 +領藥
光抗生素藥膏 就要27塊多 真的是!!

我剛查了一下1澳元=24.5新台弊,80澳幣等於快2000元
澳洲看醫生也太貴了吧
跑跑哥告訴你一個秘密,
俺都不洗肚臍................錯!是必洗肚臍,
而且,我臉上、身體塗過保養品之後,
手上殘餘的保養品都給肚臍了,
順便把肚臍裡面的水弄乾。

不過,跑跑哥,
俺們這邊流行用一種叫「碘伏」的消毒藥。
一輩子沒有洗過.......的人路過

另外我第一跑全馬什麼也沒有塗也無傷完賽
也許是全套CW-X壓縮衣褲救了我
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
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