2015年北京,金山嶺長城馬拉松小旅行,

白雪紛紛何所似?未若柳絮因風起。雪似楊花,楊花似雪,
所以有了京城無處不飛花,柳絮紛飛一詞,是形容柳樹的種子,
即靠風的風媒花,每每清風拂來,柳絮就會漫天飛舞,
北京有楊樹350萬顆柳樹150萬顆,每到春末夏初的四五月,
這北京不分城裡城外,到處都會下起這片毛茸茸的大雪,

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要感覺天子腳下的學術氣息,當然就要來北大了,這裡是五四運動的發源地,
來未名湖畔跑跑步更是我多年來的夙願,此湖在清朝是圓明園附屬的的湖泊,
當年未名湖取名時,各種名稱都有但都沒人满意,最後錢穆先生一锤定音,
直接命以未名。直到現在未名湖已經成为北大的靈魂,

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在未名湖畔跑環湖道路,處處可見湖光塔影,指的是未名湖東南一座十三層塔,
名博雅塔,不知從哪個時間開始,人們習慣以一塔湖圖(一蹋糊塗)來形容這風景,
湖光塔影,可说是北大校園最有代表性、最醒目的一景。

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神州第一街的長安街,可說是北京集交通、政治...於一身的城市大動脈,
北京是在元大都的基礎上與建起來的,中國古代大建築群平面中,
統率全局的軸線稱為中軸線,所謂的北京中軸線就是連結了天安門廣場、
紫禁城在內的北京古代政治重心,

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現存的北京中軸線,是建造元大都的時候確定的,歷經明清兩代未曾改變,
今天的中軸線上隔著長安大街,隔著一條大馬路,
我們的國父跟毛主席可是大眼瞪小眼對望著,兩人生前應該也沒對看這樣久的,

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走進這舊稱承天門的天安門後,這裡邊就是紫禁城的地界了,
天安門建於1417年,是明清二代北京皇城的正門,皇帝一般都在此頒布詔令,

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禁城位於北京中軸線的中心,是明清兩個朝代二十四位皇帝的皇宮,
第一代建造的就是明成祖朱棣,後世稱他為永樂大帝,永樂大帝一生謎團多,
建樹更多,遷都北京、疏通運河、建立內閣制,作的許多事情影響至今。

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正大光明是一句成語,至若范公之心,則其正大光明,
亁清宮正殿高懸著由清順治親書的正大光明匾,藏有決定太子命運的建儲匣,
意思就是如果皇帝死了就拿下來看,看立誰做新皇帝,

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走出神武門後也就離開了紫禁城區域,紫禁城有四門,
正南為午門,東為東華門,西為西華門,北為神武門,
從1420年落成到1911年清帝遜位的約五百年間,多少歷史在這上演,
一座紫禁城承載的是多少的歷史滄桑,

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清朝的皇家行宮和大型皇家園林,保存最完整的當是頤和園,以杭州西湖風景為藍本,
吸取江南園林的規劃佈局,建成的一座大型天然山水園,

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但是這座名園也是見證滿清走向衰敗的歷史見證,始建於西元1750年,
是最後一個封建盛世康乾盛世,的第二次鴉片戰爭中,清漪園被英法聯軍燒毀,
而後老佛爺挪用海軍軍費等款項重修,並於兩年後改名頤和園,
以致有了甲午之敗,更之後就是屬於建國大業的劇情了,

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朱雀橋邊野草花,烏衣巷口夕陽斜,舊時王謝堂前燕,飛入尋常百姓家,
就像末代皇后婉容故居一樣,位於南鑼鼓巷附近的帽兒胡同,今天已被改建得面目全非,
只有老人與貓,已經沒有當年皇后娘家的氣派,

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前來北京旅遊,胡同是一定要走的北京景點,身為北京特有的古老小巷,
胡同自元朝建都北京後,就一直沿用下來。搭三輪車遊胡同省腳力,
是北京近幾年才有的新鮮旅遊方式,

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胡同意思是井,由於古代以水井的位置決定街道的興建,故引申為較窄小的街道,
避開人多的熱鬧胡同區,往一些沒門沒招牌的胡同走走,那更有意思,

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胡同具有北京傳統建築的典型特徵,從南鑼鼓巷這一帶結構最早形成于元代,
具有大量的胡同和四合院,一直到什剎海為中心,寬闊的湖面自然地融入街區之中,
現在這邊的老街區更像是繁華的商店街,到處都熱鬧極了,

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不過出來玩也得要找到重點,這趟吃喝玩樂是其次,主要還是要來跑步的,
河北承德金山嶺長城段,離北京130多公里路,這一次就是要來這跑趟馬拉松,

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不過仔細看大多是阿豆仔參加多,沒問不知道問了嚇一跳,
問了才知道有30個國家近200多位選手參賽,
看來漂洋過海趕來參賽的應該個個是菁英,像我這混飯吃的應該不多,

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金山嶺長城是中國河北省承德市灤平縣,與北京市密雲縣交界地帶的燕山支脈,
金山嶺上橫亘的一段長城。建於明代,西起古北口,東至望京樓,
有關隘5處,敵樓67座,烽燧3座,1987年作為長城的組成部分成為世界文化遺產,

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一開始的坡道與階梯難度不高,邊跑邊拍拿來當作熱身是剛剛好,

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但是好景不常,很快地就要邁入手腳並用的階段了,不過這也難免,
不到長城非好漢,長城好爬的話那還有成就感嗎?

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在這長城邊上能維持用跑的不多見,一路上的行程,一下由上而下俯衝,
下一步又要由下往上攀爬,眺望遠方長城,凝視無盡的斷壁殘崖的烽火台,
老實說,光用看的腿快軟了,

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金山嶺長城是明代戚繼光設計監工的,這抗倭名將原來看守浙江和福建沿海地區,
主要對抗倭寇入侵,1567年被調往金山嶺保衛北疆,他在那裡守戍16年,
監督施工這段長城,也因為這段長城是比較雄偉險峻,加上望之一望無際,
所以有著萬里長城金山獨秀這一句話,

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在長城上跑馬指望補給站是靠不住的,你唯一要依賴的就是自己帶的人民幣,
我想如果沒有這些大媽小蜜蜂們,我早就GG了,

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還有一點來這跑長城,也盡量別回頭望,因為人類心理的懼高症會自己發作的,

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有時想想這關外的敵族當年不知道是怎樣翻過長城來的,
跑在萬里長城的道路上,可以此感受這項世界偉大工程的莊嚴及雄偉,
跟著當年的將士一樣,一腳又一腳踏過這一道悠久歷史的歲月痕跡,

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午飯也得依賴小蜜蜂,餓著肚子是打不了仗的,跟著大媽們聊聊天,
聊聊我們台灣海峽這兩邊的差異,家裡近況又如何,
在加上能在長城吃泡麵啃火腿腸,這機會可是不多見,

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不過可惜的是下午開始下雨,大媽馬上送上輕便式雨衣,人民幣20元整,
一下子覺得這長城邊上的大媽宛如哆拉A夢,要啥給啥,
但相機也只能用雨衣包起收在背包裡跑,就這樣雨也一直下到我們回終點,
最後以9個多小時搞定收工,難得的一面全馬獎牌入袋,
不過說真的,這造型.....不怎好看就是了,

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來到北京重點除了跑馬之外,也得品嘗一下舌間上的中國,您說是不?
吃了4天北京館子,感覺有些重油重鹹,不過很合我的口味,好吃,

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北京有歷史也有現代,現在最紅火的當屬這798藝術區了,

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一個由好幾座軍工體系與國營企業的廢棄廠房所改闢成的藝術特區,
比起故宮、長城,798更能代表新世紀的北京,

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十年中國看深圳,百年中國看上海,千年中國看北京,
來到了像北京這樣的千年古都,難得一趟上長城跑了場馬拉松,
北京,除了那屬於首都城市的氣息之外,更能感受歷代建築之美與文化底蘊,
我想下回有機會還會再來北京,再去感受一下那屬於北京份濃濃的京味.

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一直以為我看錯,居然是open醬的文,沒想到你談笑間就完成難度很高的長城馬,還是到中國參賽,光看你的文章,就知道是一篇很用心寫來的文章,也完成很不容易完成一馬,真的好棒,與有榮耀,加油!

我一定要好好看看這篇,因為有同事邀我九月或十月去北京玩…

用力騎 wrote:
一直以為我看錯,居...(恕刪)


前輩好,在這版面遇到您我也挺意外的,
因為我們常碰面的版面都是在單車版,
不過說真的,這一場馬拉松還真的給我留下不少印象,
能讓我從早上六點搞到下午4點的活動,還真是頭一回,
但除此之外,北京的是個很有底蘊的地方,
看不完的歷史古蹟,還有那天子腳下的首都風情,
如果是前輩去玩,那回來打的紀錄一錠是最棒的,
到實際的通知小的去拜讀一下,感謝前輩的鼓勵.
大大能在帝都(大陸對北京的暱稱)完成超馬,實屬不易。又佩服大大的體力及毅力。而且大大身旁不乏美女伴走,只叫孤狼羨慕不已

早幾年去北京出差,閒暇之時都會跑上幾圈,特別是下完大雪之後——空氣特別清新。

馬鹿野狼 wrote:
大大能在帝都(大陸...(恕刪)


確實北京是個天子腳下千年帝都,歷史古蹟片地可數,
我們當地的地陪也說過,什剎海最美的時刻就是冬季冰封期,
一片片的雪茫茫加上寬闊的冰面,有著遊人在上面滑冰,
只可惜我們沒機會體驗,就連照片也沒見過,
很羨慕前輩您有在下雪的京城跑步,那周遭景象一錠很美,
更感謝的是您的回文鼓勵,感恩.
前輩不敢當,在下也只是閒暇時隨便溜達溜達而已。
由於北京空氣質量不佳,故也只能選擇在雨後或雪後跑。
偶爾參加大陸的賽事,感受當地人文環境,是不錯的選擇。

jameslee599 wrote:
白雪紛紛何所似?未若...(恕刪)

這場我也相很久....而且人在北京工作,又有專車接送到參賽點,沒理由不參加
但看到全馬7小時關門時間就很抖,最後還是沒報名
樓主九小時完賽也有牌拿....早知道就去拼一下
樓主有看到傳說中的80度坡嗎
Roberto315 wrote:
這場我也相很久.....(恕刪)


80度的陡坡開賽前有聽到,但老實說沒仔細找,
因為在前往司馬台附近,多的是這種的接近爬牆的坡,
連回頭看都會害怕的這種,




開始我們在起跑前,就聽到宣布說這場關門時間是10小時,
原因也很簡單,就大會的接駁車掛點在半路上,
所以還一堆外國朋友等著別台車就救援....



不過一路上的補給真的不怎樣,42K我只拿到一瓶水,
而且大會志工似乎沒太多的賽前講習,
好多半馬的跑友都跑到全馬路線,我們團也好幾個...
而且回終點晶片計時也不需要,成績自己寫了算,
我相信這場若按照在國內標準,算的上是地雷馬,
不過長城的美景實在無敵,加上能在上頭跑馬更是樂事,
大部分的外國跑友都是很豁達,就算跑錯路也沒多抱怨,
對於我來說也是一場很快樂的回憶,
很謝謝前輩您的回文,下次有機會一定要去跑看看,
真的是種很不一樣的感受,感恩喔.



馬鹿野狼 wrote:
前輩不敢當,在下也...(恕刪)


應該是運氣好吧,我們待在北京這幾天裡面,
空氣都還算不差,每天都看的到藍天,
一開始出發前最擔心的,就像穹頂之下並的沒出現,
期待下回有機會讚多參與幾場大陸的賽事.

jameslee599 wrote:
而且回終點晶元計時也不需要,成績自己寫了算,
我相信這場若按照在國內標準,算的上是地雷馬,...(恕刪)

前幾天參加的北京長跑節也是個超級地雷馬
短短10公里卻是一堆烏龍,獎牌亂發,領衣保要等三小時
大大有機會可以參加9月或是10月的北京馬
五星級交管,寄衣領衣迅速
主要還是能跑在天安門前,然後一堆公交車司機盯著你看
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