原來我買跑鞋都沒遇過專業的店員

小弟我禮拜六完成了人生中第一個全馬

以前我都只跑跑5公里...半馬也沒跑過..就跟朋友去挑戰台南星光馬

還好他關門是7小時 跟一般馬拉松相比簡單多了

我在6小時50分跑完

跑過馬拉松後 才知道 一雙適合的跑步鞋真的很重要

我跑的過程 腳底板 跟腳趾頭都超痛

後來聽朋友說 才知道 原來跑步鞋可以挑 楦頭 因為亞洲人的腳掌比較大

我以前跑步都只跑5到10公里 所以我買跑鞋也沒特別注意

但是我都有跟店員說 我腳掌前方比較大 穿鞋子常常會擠壓腳小指頭與無名指 常常會磨破皮等等

店員都只叫我挑大號點 或著說 這很正常 穿久就會鬆了

這幾天才知道 原來有所謂的楦頭 這種東西可以去選擇

看來都沒遇過比較專業的店員來介紹我可選擇楦頭的鞋種


順便問問大家 通常那些牌子的鞋 可選擇楦頭

有推薦的跑鞋嗎