如圖，請問各位板友
上禮拜日跑前其實就有一點痛，但沒跑真的全身不對勁，
就跑了7~8K 40mins，
結果之後就一直很痛，
歇息時或都不動時不會，
走路時及壓的時候會痛，
看位置不像是跟腱炎，
也不像是腳底筋膜炎，
因為走路時痛得並不是腳掌後面，
就是右腳腳跟骨的內側周圍會痛。
是有可能鞋子的問題？
或跑步姿勢？
還是因為那天前我沒有依照習慣的路徑跑呢？
還麻煩板友評估了～
如圖，請問各位板友
上禮拜日跑前其實就有一點痛，但沒跑真的全身不對勁，
就跑了7~8K 40mins，
結果之後就一直很痛，
歇息時或都不動時不會，
走路時及壓的時候會痛，
看位置不像是跟腱炎，
也不像是腳底筋膜炎，
因為走路時痛得並不是腳掌後面，
就是右腳腳跟骨的內側周圍會痛。
是有可能鞋子的問題？
或跑步姿勢？
還是因為那天前我沒有依照習慣的路徑跑呢？
還麻煩板友評估了～
