1,每週跑三到四次，
2,每次7-8公里，
3,平均速度9.4Km/hr,
4,現在依照訓練計畫準備嘗試跑半馬。
之前穿的都是Mizuno 的Wave Rider 19; 但是覺得鞋底太硬，所以新購入了NB的Pace, 今天到貨後試跑了3.5公里，卻感覺鞋底太軟，支撐效果似乎不足。
我想請教:
1,對於剛開始練跑的中年男性，是支撐性還是減震性重要?
2,在Mizuno 和NB之間，是否有比較適中的鞋款可以讓我再去嘗試?
今年46Y, 69Kgs ; 開始慢跑近5個月; 目前
1,每週跑三到四次，
2,每次7-8公里，
3,平均速度9.4Km/hr,
4,現在依照訓練計畫準備嘗試跑半馬。
之前穿的都是Mizuno 的Wave Rider 19; 但是覺得鞋底太硬，所以新購入了NB的Pace, 今天到貨後試跑了3.5公里，卻感覺鞋底太軟，支撐效果似乎不足。
我想請教:
1,對於剛開始練跑的中年男性，是支撐性還是減震性重要?
2,在Mizuno 和NB之間，是否有比較適中的鞋款可以讓我再去嘗試?
1,每週跑三到四次，
2,每次7-8公里，
3,平均速度9.4Km/hr,
4,現在依照訓練計畫準備嘗試跑半馬。
之前穿的都是Mizuno 的Wave Rider 19; 但是覺得鞋底太硬，所以新購入了NB的Pace, 今天到貨後試跑了3.5公里，卻感覺鞋底太軟，支撐效果似乎不足。
我想請教:
1,對於剛開始練跑的中年男性，是支撐性還是減震性重要?
2,在Mizuno 和NB之間，是否有比較適中的鞋款可以讓我再去嘗試?
