預定在6/4第一次參加正式路跑賽事~高雄迷你馬拉松15km
屆時高雄天氣應該很熱，又是第一次嘗試，因此，特請
版上先進開示小弟應該如何準備，有甚麼應注意事項，
在此先向各位前輩致謝，感恩！
男57歲自主練習跑步四個月，個人目前成績記錄如下，
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