還是要看個人的習慣為主
延伸第5集 http://yt1.piee.pw/H6AQR
按這裡檢視外部影片 (按這裡在新視窗中開啟影片)這集老師講的是要準備跑好一場賽事
的賽前準備小細節
小編當然都是邊跑邊吃吃喝喝
慢慢回終點
來聽聽老師怎麼說
CHECK IT OUT
http://yt1.piee.pw/HG5AL
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這是老師的經驗分享
還是要看個人的習慣為主
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這集老師講的是要準備跑好一場賽事
的賽前準備小細節
小編當然都是邊跑邊吃吃喝喝
慢慢回終點
來聽聽老師怎麼說
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還是要看個人的習慣為主
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小編當然都是邊跑邊吃吃喝喝
慢慢回終點
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