🔵台中萬里長城trail run 好天氣但悶熱的萬里長城 可跑性超過的高速跑道 從藍色公路頂端就可以先高速往下衝 但是山徑佈滿石頭 需要集中注意力 以免打滑 下到步道底端 再上變為人工階梯步道 不停的階梯往上 上下坡都非常好練的路線 感謝sally介紹訓練場地 #台中萬里長城trailrun 寬敞稜線 陡峭山徑 國家隊選手sally 漫長階梯