在疫情前有每天慢跑五公里的習慣,
自從需要戴口罩之後就沒有出去跑了,
畢竟戴著口罩跑步真的很不舒服,不戴又怕被傳染。

沒有維持運動後明顯的體力有下降,
最近拿到了中秋節獎金就咬牙買了一台符合套房大小的BT6485C,
剛好可以放在衣櫥前面的空間。
套房也可以塞得下的跑步機

他跑步可以連接APP,
但是APP需要一直開著畫面才會有連結,
基本上我很少使用,
不過我看裡面有滿多模式的訓練可以使用,
有點像健身環那樣仿外面的景色什麼的,
還有設計不同的跑法,
如果有特別想達成什麼目標的可以研究看看。

我自己覺得,
都在家跑步了當然是要邊追劇邊跑啊。


它跑步有很多情境設定,
我自己習慣是跑5.5~6.5,
最高可以到18.0,
但我沒有辦法跑到這麼快啊XD
機台在動的都在我日常可以接受的範圍內,
如果覺得聲音太大可以考慮鋪個地墊,
不過也有可能我是住套房所以跑步落腳時的回音會比較大一點?


這是沒有鋪地墊的聲音,因為拍得很近所以聲音比較明顯一點,實際使用的聲音我個人感受是還好,就是很正常的機器運轉的聲音而已

螢幕上顯示速度、距離、心律、時間、坡度等,一目了然,
中間的轉盤可以輕易調整速度,
但是我覺得扶手更方便!!!
右邊調整速度左邊調整坡度。
套房也可以塞得下的跑步機
也有一些內建的快捷鍵,
直接按就好,也不需要另外調整。

它的穩定度算滿好的,
跑起來很穩,
落腳也舒服,
回彈力好,
而且跑道也比很多居家型的長,
應該是因為前面少了馬達蓋的關係,
步伐可以跨很大~~~步,
也不用擔心跑的位置。

再來收納我一個人就可以了,
不過我覺得力氣不夠大或者比較矮小的人立它會比較辛苦,
它滿重的,
但也相對比較穩固
立起來的時候施力點不對其實很容易受傷的。
套房也可以塞得下的跑步機
套房也可以塞得下的跑步機

如果不是因為空間有限,
我覺得打開就好啦,
隨時要跑都方便。





我自己使用下來的感受
優點:
1. 一個人可以收納
2. 方便套房使用
3. 跑起步來很穩定
4. 操作容易

缺點:
1. 開機聲音很大
2. 最高跑速可能會有一點不穩(但其實我跑不了這麼快,這只是我看機器空轉時候的感覺而已)
3. 力氣小的人要把它立起來會有點吃力


在家裡跑步也要記得穿運動鞋喔~~~
可以吹冷氣跑步真的很舒服!
想請問原PO房間大概幾坪啊?
感覺好像滿寬的?
blow86
我是樓中樓含陽台大概11坪左右吧?但是我房間沒有沙發所以滿空曠的客廳部分應該大概有6坪
我比較想知道樓下住戶的感受。
blow86
目前為止好像還ok我有去關心一下樓下鄰居,他好像沒什麼感覺(?)
不會很吵嗎哈哈
最近也在觀望跑步機OR飛輪
感覺起來跑步機都比較方便放手機、平板看影片
但是飛輪可以坐著滑手機
好糾結喔
blow86
飛輪應該也沒辦法滑手機吧?
我們家也是買一台大家一起用
它可以設定個人的訓練模式
大家都可以自己設定
blow86
這樣感覺也還不錯,看到有人在用自己也會更加努力
我覺得很好收欸
但是我自己立不起來哈哈哈哈
原PO立得起來好厲害喔
這台真的很適合居家使用
數據什麼的都很方便
在家裡跑步真的比出去跑好很多
跑完馬上就可以洗澡
又有冷氣吹不用戴口罩
超棒
blow86
我也覺得運動完馬上就可以洗澡很棒
吹冷氣跑步很舒服,但運動效果差!
河濱跑1小時回到運動中心門口收操,
地板都會汗流成河~
過程看著從運動中心走出來的人,
衣服不太溼,心想運動效果有多好?
經過門口若有人出來,吹到飄出來的冷氣
我覺得超冷的~
andylee6315
流汗取決於汗腺是否發達因人而異用流汗來決定運動效果並不正確有人汗腺發達快走就衣服全濕了,但有人是跑一小時只留一點點汗以上
這台我覺得很好跑,我男朋友182跑起來也很順利
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