特別是有小孩後真的很難有專屬的運動時間，加上搞事的疫情
讓鮪魚肚慢慢地跑出來了吶(為免傷各位的眼我就不放了XD)
一個不小心的情況下，去年7月底打球傷到左膝韌帶，在12月開刀做韌帶重建
雙膝韌帶重建成就，達成！(這好像不是啥值得自豪的事啊XD右膝是在13年前，也是打籃球傷的啊)
俗話說好漢不提當年勇(是說也沒有多勇啦)
但好歹單攻過兩次玉山、騎過兩次武嶺、一次羅馬公路、一次花東行切壽卡回西部
跑過三次半馬，應該不算弱雞
第一次遇到下大雨，還好第二趟是好天氣呀
騎車其實也是個有趣的運動，特別是有朋友一起騎，重回跑場也可以順便重回鐵馬界XD
都是被朋友揪，跑過太魯閣、金門、萬金石3次半馬，然後就偷懶跑10KM以下的了XD
韌帶決定開刀是為了以後還能夠陪雙寶一起運動跑跳，有了這個起心動念
想把自己的體力和體態練回來啊
之前自己維持過好一陣子的每週三天
每天都至少跑5KM和騎10KM，那時還有參加公司的籃球賽，跑全場真的不會累齁
家中裝了門上單槓，幫雙寶布置了吊籃式和平板式的盪鞦韆
本來想說為了慢慢恢復練習，再弄台跑步機會不會太誇張，但想想現在空汙嚴重
有時戶外跑步真的很像慢性自X啊，剛好有同事推薦BGYM T50
想說給它刷下去這樣才會認真動起來呀
效率挺快的，訂完沒幾天咻一下就送來了，我找了迪迦和奧特曼監督我XD
(請大家忽略神奇工作間的背景，我不會承認冰箱裡面有肥宅快樂水和啤酒的)
小時候和老弟吵架都會被老爸叫去罰蹲馬步，小腿肌真的是蹲出來的
當不成國手沒關係，戴個國手牌護膝過過癮XD(韌帶還在復健中要好好保護吶)
我以23號之名發誓，穿襪子跑真的可以，吸震很OK又不吵
是說在公司的健身房用過商用跑步機，這台T50真的挺好操作和上手的(咦?!還是上腳XD)
可以設定追一集卡通的時間、一個便當的卡路里、跑去老婆上班醫院的距離
最大坡度12最快速度18，絕對滿足你想要揮汗的渴望(才怪XD)
試了一下內建八個程式，發現現在膝蓋還在復健
輕度跑P02的速度9其實還有點兒吃力，看來要重回跑場還有得練呢
（也因為現在復健中，我發現T50最低速下跑帶就能帶動了，馬達等級不錯）
公路跑P07和跑馬拉松挺像的，希望能練到可以輕鬆強度跑P08啊
其實追一集懷舊的七龍珠跑量剛剛好
讓普烏幫我拿酸梅挺穩的，小心邊跑邊吃不要去噎到就好XD
老弟來訪當然也要給他試跑一下，穿鞋子的吸震效果很不錯，跑帶運作得很順，完全不卡
我自己平常是習慣穿厚襪子跑（以前還都赤腳直接跑咧XD 沒練過的人不要輕易嘗試啊）
但不管穿不穿鞋，我們的感受都差不多
T50是一台穩定、功能齊全的跑步機
查了一下說明書限重有到126KG
我弟跑起來也有說機身很穩，骨架結構蠻堅固的
為了要訓練肺活量故意戴著口罩跑，果然是一下子就飆汗了XD
一轉眼喝個水 鵝子就把兩隻塞進我的水杯裡了XD(都有隨時注意安全啦)
公司的跑步機也是有這個安全裝置，反應夠快的人其實是不太需要啦XD
是說為了後方走道的出入方便，可以把它架高起來，雖然收起來的體積還是偏大
好在T50底座很穩，加上有油壓緩降裝置，一收一放夠方便、很省力也比較安全（我老婆要用時，就不用擔心力氣不夠，整個跑台hold不住整個砸下來）
為了想要擁有的功能夠多 而且又要能耐操好用
這樣整體衡量下來，我覺得還是很可以接受的
當想要認真跑，鵝子卻拿他最愛的超人力霸王來亂的時候XD
其實練體能的運動有很多啦，但跑步真的是練基礎體力的好運動
也可以增加肺活量，跑步機買了當然不能浪費得要認真的用
自己健康、體態好，百利而無一害，悟空也說了：「跑起來啊！」
