夏天大家都到高海拔地區避暑溫度比較涼爽所以夏季的高海拔山上都很多人到高海拔山區跑步也不像在平地那麼熱是不錯的好地方但是裝備一定要帶齊訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTC