本來以為是在客廳跑跑步很安全，結果磁磚地板太硬
才跑幾天腳底板就開始痛、腳跟也跟著緊
為了改善，我們試過這些瑜伽墊、超慢跑專用墊
不是說踩下去太軟，不然就是說感覺像快要摔倒
在煩惱到底怎麼辦，也跟鄰居說這件事
鄰居分享說他都是穿跑鞋在家跑的
鞋底買圓弧的那種跑起來比較省力
也比較不會腳底痠痛
於是我帶爸媽去鞋店看，最後選ustini的
試穿爸媽的感受很滿意
也實際跑了一週～來跟大家分想一下感想
鞋底的支撐度很高
踩地比地墊還穩，不會左右晃
鞋子感覺前後有拉高
有點像是翹翹板一樣
慢跑比較省力，腳底不會一下就緊起來
而且鞋子很輕，沒什麼重量
在室內跑也不會覺得太厚重
有個挺特別的功能是排靜電
就是鞋子底部這個小叉叉
聽說可以把身體的靜電跟負能量能量
但我先打個問號啦
不過兩老有說
跑完做伸展舒緩，小腿也比較不會繃到不舒服
身體也覺得挺輕盈的～
可能真的是排靜電這個功能真的有比較舒緩
至少不像之前一下子就喊痛
整個耐受度提升很多
所以這篇也分享在讓長輩嘗試超慢跑的版友參考！！
