你都是如何對抗他人的鼾聲？

你有聽過恐音症misophonia這種東西嗎？也就是對於某種聲音特別敏感。小弟我就是恐音症患者，我不怕大樓裝潢的聲音，我可以躺在工廠旁邊安然入睡，但是就是很怕別人的鼾聲，那怕只有0.00001分貝的鼾聲，在寂靜的環境中也會讓我無法入睡，全身煩躁。

我找過很多方法來讓自己隔絕鼾聲，如果你也有這種困擾，請分享一下你的辦法：

耳塞：最沒用的東西。因為聲音有所謂的骨傳導，有就是就算你把耳朵用真空塞住，聲音也會透過頭骨傳達至腦中，所以無論什麼訂做的耳塞都沒用，因為我需要的是100%無鼾聲，不是99%

工業用耳罩：一樣沒用，戴了不舒服，骨傳導問題同樣存在

白噪音：一般喇叭是沒用的，因為我需要的是100%無鼾聲，不是99%。只能用耳機。有試過SleepPhones(請自行谷歌)，戴著有一點緊不舒服，耳罩耳機(裡面再用耳塞加強)勉強可以，但是睡覺不能翻身。耳塞式耳機戴一晚耳朵會痛。

請問還有什麼方法嗎？不計成本，只要能讓我100%隔絕鼾聲。很苦惱