我的習慣是兩個都會作,TB 用於刷成功要還原軟體跟資料到新的 ROM 上面
ROM Manager 用於刷失敗開不了機時要還原或改刷其他 ROM 使用(適合進階使用者)
----------------------------- TB 備份還原教學 -----------------------------
備份教學:
到 Market 上下載 Titanium Backup,並安裝於手機
(Market上是免費版,還原時要一個一個還原,付費版則是一鍵還原)
第一次進去時,如果你看到警告或錯誤訊息,或是在最上方沒有看到下面這三個選項
概要 Ⅰ 備份/還原 Ⅰ 排程

那就表示你不是沒 root 就是沒安裝 BusyBox 或是讀不到記憶卡
有 root 者請點選右下角"Problems?"再點選"Yes,do it",就會下載安裝 Busybox
安裝完成後重新開啟 TB 就會看到那三個選項了
操作過程中若看到 superuser 出現詢問是否給予權限,請選擇允許(新版的中文名叫授權程式)
至於沒 root 者,嗯.....要先學會走才能學飛 o_O
點選 "備份/還原" 後,按下 menu 鍵,點選 "批次"
點選 "備份所有的應用程式與系統資料"

勾選你想要備份的軟體,通常刷機前是全部備份,還原時再選擇你要還原的即可
點選 "執行批次操作" 進行備份

還原教學:
1.還原遺漏的應用程式與資料
還原你自己安裝的軟體跟資料(可以移除的那些軟體)
2.還原所有的應用程式與資料
還原你自己安裝的軟體跟資料跟手機內建的軟體資料
就是 1 再加上系統資料備份跟設定備份,含個人資料
選擇你要的還原方式後並勾選要還原的內容後點選 "執行批次操作" 即可開始還原
還原完後要重新開機才看的到變更
------------------------ ROM Manager 備份還原教學 ------------------------
備份教學:
到 Market 上下載 ROM Manager,並安裝於手機
操作過程中若看到 superuser 出現詢問是否給予權限,請選擇允許
進入 ROM Manager 主程式後,點選 Flash ClockworkMod Recovery
再點選你的機型,此時要有插記憶卡並可上網的狀態下
有完成會看到 Successfully downloaded ClockworkMod recovery!
(這個動作是下載一個 update.zip 檔放在你的記憶卡)
選擇 Backup Current ROM 就是備份你的整個手機於記憶卡(類似電腦的 ghost)
記憶卡建議留 1G 以上,輸入完備份檔名後,手機會重新開機並進行備份
(只能輸入英文跟數字,預設是目前日期時間,備份期間不可中斷)
跑完後重新開機備份就完成了
還原教學:
通常會用 ROM Manager 還原不是常刷機的高手就是刷了開不了機要還原的
這邊只針對刷了開不了機要如何還原處理的教學
1.使用原生 Android system recovery 者:
方法一:
透過 adb 方式進去 recovery,選擇 - Flash zip from sdcard
點選 update.zip
這一步的前提是你一定要有透過 ROM Manager 點選 Flash ClockworkMod Recovery
之後你就會發現進到 ClockworkMod recovery 來了
請接續下面的還原教學,從"進入 ClockworkMod recovery 後"開始
方法二:(Desire用)
這一步的前提是你一定要有透過 ROM Manager 點選 Flash ClockworkMod Recovery
關機時同時按下電源鍵跟音量下鍵,點選 recovery
進入 recovery 紅色警示畫面時,同時按下電源鍵跟音量上鍵
進入藍色 Android system recovery 後,點選 Apply sdcard:update.zip
就能進入 clockworkmod recovery 了
請接續下面的還原教學,從"進入 ClockworkMod recovery 後"開始
P.S:此處我是以 Desire 的原生 recovery 作範例,其他手機的選項會有點不太一樣
但意思是大同小異
2.使用 ClockworkMod recovery 者:
卡在重複開機畫面進不去時,取下電池再裝上電池,同時按下音量下鍵及電源鍵
進入 ClockworkMod recovery 後,點選 - backup and restore
再點選 - Restore ,選擇你要還原的檔案後即可開始還原
如果這裡你要改刷其他 ROM,而不是要還原,進入 ClockworkMod recovery 後
點選 - wipe data/factory rest 跟 - wipe cache partition 後
點選 - install zip from sdcard 再點選 - choose zip from sdcard
選擇你要刷的 rom 即可
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補充:備份完成之後,不可刪除記憶卡內的 TitaniumBackup 跟 clockworkmod 這兩個資料夾
因為備份完的檔案存在裡面,當然更不能格式化記憶卡或分割記憶卡磁區,備份檔案一樣會不見