聽說這水果要買還真的不太容易市場很少看到..


水果之王~波羅蜜!
花期:波羅蜜的花期分為兩階段,為十一月至翌年三月及八至九月間兩次開花。
產期:波羅蜜的果實成熟期在5~8月間及1~2月間,熟成兩次。
特色:波羅蜜屬常綠喬木,適宜高溫多濕地帶栽培,生性強健,但生長緩慢,枝幹受傷時會分泌白色黏質液體,一般波羅蜜的果實平均重約15公斤,大者可達40公斤以上,果實成熟後有特殊濃厚氣味,果肉吃起來有點像香蕉+鳳梨的風味,種籽呈乳白色,可煮成甜湯食用,口感類似菱角。
功能性:波羅蜜的果肉、果仁含有蛋白質、脂肪及碳水化合物等,其中果酸、維他命c、胡蘿蔔素等也非常豐富。
如何品嚐:波羅蜜的果肉可生食,或冰涼後食用風味更加,也可裏麵糊漿油炸,天然的香甜,種籽也可以煮成甜湯。
網路上有達人分享如何料理請參考:
快速料理方式:
https://www.youtube.com/watch?v=3UJIHs1AGyA
https://www.youtube.com/watch?v=Zdz_RQCttkk

































































































