你有痛風嗎?你喝啤酒嗎?

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21樓

個人積分：0分

文章編號：7849015

身為風熱友的一員，爬文至此還真是心有慼慼焉。

病發約有十年的時間，也吃過秋水仙鹼，的確有用，

雖然尿酸值直線下降，但身體也不對勁了，所以不敢吃了。

期間注意飲食，重點是多喝水，喝水可以肯定其功效，

我平均每天喝1.5公升的水，一般飲食也都正常，

大約一年會復發一次，其實復發會有徵兆的，

每位病友的部位也不見相同，我大都是右腳膝蓋或腳踝，

每每步行時一旦右腳有無力感，我就知道尿酸可能有點高快來了，

前陣子水喝少了酒喝多了，來了，唉！還沒走，刻正進行水利工程加消炎藥施工中。

我妹叫我一年捐血二次，聽起來利用造新血來沖淡血中尿酸值似乎有點道理，不知大家看法如何。

最近也聽說冷泡綠茶也有功效，反正要多喝水，打算試試，有心得再行通報。

老貓奴

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22樓

老貓奴

個人積分：0分

文章編號：7850043

阿湯哥,我本身也有痛風啦
但是經過

1.飲食控制
2.減肥
3.多喝水
上述程序執行超過一年

現在的尿酸值已經從原本的12.0降到現在的7.1了
雖然還是在標準值的邊緣,但是一年以多來沒吃藥,吃東西也不忌口
也沒有再發作過,給您參考看看囉

PS:我本身不喝酒,所以....戒酒吧 xD

~訪客~

42分

23樓

~訪客~

個人積分：42分

文章編號：7851079

我身高174,體重68,不喝酒,注意飲食,每天水喝到快反胃(1500cc以上),
每週至少兩次腳踏車2hrs 有氧加無氧,
最近捐血報告尿酸值還是 7.6 左右 ( 尿酸高還是可以捐血的 ),
痛風還是一年幾乎發作一次,不是膝蓋就是腳踝,吃完秋水仙素,肚子一定滾.
醫師聽完我的敘述,只說了兩個字--遺傳...
我也實在不知道該怎辦了..

老貓奴

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24樓

老貓奴

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文章編號：7867391

~訪客~ wrote:
我身高174,體重68,不喝酒,注意飲食,每天水喝到快反胃(1500cc以上),
每週至少兩次腳踏車2hrs 有氧加無氧

我每天喝水都是2500cc以上喔,不過應該是沒超過3500cc啦,我可不想水中毒
如果有運動的話會喝更多

因為流汗並不能代謝掉尿酸,流汗所造成的水分流失
反而會讓體內的尿酸濃度變高喔,參考看看^_^

中和小黃

307分

25樓

中和小黃

個人積分：307分

文章編號：7867531

以前台啤有出過低普林啤酒(像麒林淡麗那種)
不過銷路不怎麼樣現在很難看到了

kaven_lin

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26樓

kaven_lin

個人積分：0分

文章編號：7869066

中和小黃 wrote:
以前台啤有出過低普林...(恕刪)

文爬至此，當然爾喝酒是不利的事實。

但必要應酬時朋友也加碼勸說；喝厚酒；就好了。

所以必要時也只喝白酒，或者威士忌，

不知是否心理心素，的確沒啤酒那麼容易中槍，

看到最近電視有血糖機的廣告，

有測尿酸的東東嗎？還是直接用ph試紙有用嗎？

中和小黃

307分

27樓

中和小黃

個人積分：307分

文章編號：7869290

kaven_lin wrote:
文爬至此，當然爾喝酒...(恕刪)

高濃度酒精埋下的隱憂不可不察呀

loveuu

3分

28樓

loveuu

個人積分：3分

文章編號：7898513

~訪客~ wrote:
我身高174,體重68,不喝酒,注意飲食,每天水喝到快反胃(1500cc以上),
每週至少兩次腳踏車2hrs 有氧加無氧,
最近捐血報告尿酸值還是 7.6 左右 ( 尿酸高還是可以捐血的 ),
痛風還是一年幾乎發作一次,不是膝蓋就是腳踝,吃完秋水仙素,肚子一定滾.
醫師聽完我的敘述,只說了兩個字--遺傳...
我也實在不知道該怎辦了..
...(恕刪)

那就要改變飲食控制了

我家五個 n年前去做了健檢才發現全家人尿酸值都偏高都是紅字
我媽也才開始認識了什麼是普林值

他就從飲食改變一年後及二年後 (我弟妹比較懶一年多才去驗)我家全部都到安全值了