個人積分：0分
文章編號：21711659
個人積分：500分
文章編號：21717577
半根香蕉 wrote:
看來這次的武嶺練習騎
是有很多的後續事可以討論騎...(恕刪)
我跟瑞琦從武嶺下山騎了50幾公里路, 有一部分經驗應該
有立即的幫助。
我如果沒有理解錯誤, 9/5 凌晨三四點時, 我們原計畫從清境
下滑夜騎到埔里, 趕上大會出發的時間。 這段路有一大部分是沒
有路燈的長下坡, 髮夾彎等等, 即使屆時路是乾的, 夜騎
依然有危險性, 前後燈一定要帶足, 萬一路面是溼的, 那可能更要放慢速度
, 如此的話, 從清境出發的時間要更提早。還有, 萬一在這段夜路
有人破胎, 屆時就猜拳留下一個隊友作陪, 其餘正常趕路。每一
個人記得至少要帶一個預備內胎, 兩支挖胎棒, 這是最最起碼的,
並且記得要練習換胎哦。
個人積分：5分
文章編號：21720258
linux.wince wrote:
我如果沒有理解錯誤, 9/5 凌晨三四點時, 我們原計畫從清境
下滑夜騎到埔里, 趕上大會出發的時間。 這段路有一大部分是沒
有路燈的長下坡, 髮夾彎等等, 即使屆時路是乾的, 夜騎
依然有危險性, 前後燈一定要帶足, 萬一路面是溼的, 那可能更要放慢速度
, 如此的話, 從清境出發的時間要更提早。...(恕刪)
小曾哥~~~~你的理解完全錯誤!!!
民宿地點在霧社前2km處
也就是滑到埔里只有18~20km左右,且下坡也逐漸趨緩,慢騎下山是OK的!!!
如果凌晨3點起床
03:30出發
04:30前可以抵達出發集合地~~埔里高工
這段路不只沒路燈還有髮夾彎和隧道加上趕路的菜車
如果要衝前面
建議02:30起床03:00出門03:30抵達埔里高工(但這是沒意義的!!!)
以去年五千多人參賽的盛況
小林小約排在拱門前50m
進拱門約花40min
至於想排到前面的團員各憑本事
小林小會控制在鳴槍後20~40min後出發
這樣勇腳級的團體已先飆走
剩下的車友騎乘速度會與自己的腳力相當
也比較好結伴同行
在提醒一次~~~
想衝前面的~自己去抓時間衝~最好不要補給~~這樣一定可以進4小時內完賽
至於要配速上武嶺者
小林小建議如下~~(但不適用於勇腳級的騎法)
埔里~人止關>>>>>>屬於緩坡(許多人會在此段加速衝刺,但此段比較適合熱身用,藉此將筋骨溫熱!!!)
人止關~博望新村>>>
全線最陡的路段,長約20~30km,個人覺得盡量避免長時間抽車,因此路段的氣溫逐漸下降,若體溫驟升容易抽筋(去年殘念的主要因素)!通過清境小7至清境農場時,因遊客眾多加上補給車多停留此處所以要避免停車,趁加油聲四起,也為自己加油吧~~
博望新村~武嶺>>>>
基本上,上坡的坡度已經趨緩,一過博望後還有個小下坡路段可供喘氣一下!但~~因海拔已達2000m以上,切記別讓心跳值飆高,否則非常容易引起抽筋及高山症候!!!
昆陽前一公里處有一段2個S形髮夾彎
最後一個髮夾彎後就是一堆大砲對著你
所以通過第一個髮夾彎後就要上車囉
過第二個髮夾彎後路面拉直就可以開始抽車啦~~帥帥抽車照就趁此時,因為你的背景將結合玉山和全中央山脈最雄偉的景觀!
昆陽~武嶺剩2km>>>如果離關門時間還有1hr的話,可以考慮牽車上武嶺順便欣賞風景!
以上資訊若有認同者~~~~~自己挾去配
若覺得太耗時間或.........~~~就自己衡量啦~
總知~~小林小覺得留的青山在,不怕沒車騎 !
若感覺身體不對就不要硬撐
殘念不會被笑
但若是在高山上,發生生理嚴重不適的狀況~~~送到山下的醫院救治,絕對要花2hr以上的車程,值不值得拼命去衝前面就見仁見智啦?~~~
個人積分：2分
文章編號：21726065
住宿上,我們確定是住在"凌雲山都"
以下是他們所提供的交通指引
◆國道3號214公里(北下)或216公里(南上)處
→轉國道6號往埔里
→走完全程下埔里端(約接上台14線60K處)
→左轉往霧社清境合歡山→台14線78k處左手邊
→凌雲山都森林民宿
1.由此可知,我們住宿的地方離出發地點,約有20KM的距離,下滑速度慢一點20KM.約1個小時
2.出發的時間點是在AM5:00
3.必須要吃早餐(約半小時)
4.車子的調整跟燈具的確認
5.攜帶自己的糧食
6.風衣+雨衣
以上是定數
加入以下的變數
1.天氣好 ->這個最好,一路開心下滑到出發會場,下滑時最好還是著外套(厚),運動長褲.怕身體太冷,要熱很久.
補及車輛一同下山(約在到山下前2.3KM就回轉,怕有管制),身上的外套長褲此時可脫去放在補及車.
2.天氣下雨 ->這是最不好的情況,要提早一些出發(約30分佳,寧願早到,也不要趕著下山),下滑時,會多著一件雨衣,
至山下時,外套長褲脫去,雨衣還是要穿著.
中間過程請參考小林大的計畫表,我覺得很實用,各位可以做為大綱,自行增減
以上為出發事項
提供重要資訊給各位
出發時間：9/5(日)05:00時起至05:30 (埔里國中)
關門時間：1. 終點關門時間為當日12:30時（於武嶺停車場）
2. 翠峰關門時間為當日09:00時
3.請各車友配合，為了提供更好的活動品質以及有效控制車輛管制時限，
因此於翠峰設置關門點。選手若於09:00尚未到達翠峰，將由工作人員於翠峰執行關門作業。
勸導選手勿再上山，以免超過車輛管制時間而造成危險。
路線海拔：
埔里國中正門(里程0K/海拔450M)→左轉中山路二段(里程1K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境 (29K/1600M)→翠峰(35K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺（55K/3275M）
補及相關:1.補給站設於翠峰停車場，距離起點約35K，備有飲水、香蕉等。
2.終點處備有小餐包等。
====================================================================
補及車的安排上,我是覺得昆陽或是鳶峰,買好東西就停在那裡等,這個我比較沒經驗,請有經驗的傳授一下.
以下為騎完跟騎不完者需注意.
1.不論騎不騎的完,請不要跟身體開玩笑.套一句小林哥說的:山不會跑,有的是機會
2.身體不適時,請打電話(中華電信比較收的到)叫補及車或大會前去幫忙,如果還可以就自行回民宿休息.
3.下山時,請穿風衣或是雨衣,如果可以遇到補及車,也可以把外套跟長褲穿上,在回民宿盥洗.
4.如果可以盡量兩兩一組,互相支援.
有遇到什麼問題,大家可以說出來討論,大家互相吐臭求進步嘛.
個人積分：2分
文章編號：22374401
