
好久沒來分享食譜了,之前去迪士尼實習真的沒機會在家做飯,現在搬回加州,終於有空檔來發表一些在家就可以做的菜色~
今天要來介紹的法式鹹派其實不是派,傳統塔皮和蛋液的組合,應該要叫做鹹蛋塔;但一般在台灣吃的,不管是傳統蛋塔,或葡式蛋塔都是甜品,若是叫做法式鹹蛋塔,可能很多人會為之卻步吧?一般在法國,家常鹹派的內容就是冰箱裡零碎的食材,舉凡火腿、培根、魚、各式蔬菜、起司都可加入。由於只要有蛋、牛奶、麵粉、奶油和剩料就可以完成,這道法國人因為洛林村複雜的歷史,而從德文字典裡借來的「糕點」,成為了法國家家必備清冰箱的菜餚!
最受歡迎的法式鹹派組合,就叫做洛林鹹派,裡面唯一的食料是培根,但後世又加入了起司,使得本來柔順的蛋液卡士達更加濃郁。一般坊間常用的材料不外乎培根,花椰菜,菠菜,香菇,羊奶起司,gruyère起司等,但只要是你喜歡的組合,都可以加進鹹派裡喔!
廢話不多說了,趕緊來看看偷吃步家常法式鹹”派”的備料吧:

用具:
烤箱
9寸模x 2
平底鍋
蛋液:
8顆蛋
2杯牛奶
胡椒一小匙
鹽兩小匙
以下看個人喜好,我的份量只是參考用喔
葷:
奶油或橄欖油少許
洋蔥 x 1/4顆,切碎
大蒜 x 1顆,切碎
培根 x 8片,切小片
花椰菜 x 1/2顆,切小朵
披薩用雙色乳酪絲一大把
奶蛋素:
奶油或橄欖油少許
洋蔥 x 1/4顆,切碎
大蒜 x 1顆,切碎
香菇 x 3大朵,切片
花椰菜 x 1/2顆,切小朵
披薩用雙色乳酪絲一大把
還有偷吃步最重要的一環,冷凍千層派皮!(先放到冰箱稍微解凍,但不要放室溫喔!)

傑米奧利佛常說,如果你閒到有時間自己做千層派皮,那你真的該找份工作囉!
不過這裡我只是圖方便,用千層派皮又省時間,也好吃,只是比較現代,不太傳統;若你想要自己做塔皮或是一般派皮的話,請拉到最下面看做法喔~
材料都準備好了嗎?

我這裡的洋蔥、大蒜和花椰菜是一起備料的喔~
蛋液也打勻,放冰箱備用

都弄好了,那就來開火囉!先把烤箱打開預熱,約190度。
首先就是要爆香洋蔥,用少許的奶油或橄欖油小火加熱洋蔥,奶油會比較香,其實整個鹹派熱量都很高,也不用省那麼一點點喔!等洋蔥成透明狀,就可以加入大蒜

大蒜飄出香味的時候,就可以把花椰菜也丟下去啦!花椰菜只要炒到油亮,不用全熟,因為等下還要烤~

將炒好的洋蔥大蒜和花椰菜分成兩等份,在一旁備用
原鍋繼續炒香菇,炒好之後一樣放旁邊備用

培根一樣用原鍋炒,把油逼出來就可以起鍋備用;不要炒得太香酥喔,不然就和滑順的蛋液衝突了~

關火把平底鍋丟到洗碗槽,把派皮從冰箱拿出來。我買的是小塊正方型的派皮,而且用的是4寸模,所以要稍微橋一下

不管你用的是幾吋的模,都不要浪費派皮,像這樣掛在外面沒關係喔~

把前面炒好的備料一層一層的放進去,到時後切會比較漂亮,別忘了,素的和葷的要分開呢!最後在上面灑上一大把的乳酪絲,再把剛剛掛在外面的派皮折回來,只要輕輕壓合就好了,別硬是要把它捏在一起阿~

將蛋液倒到剛剛好淹過材料,大約八分滿,上面再隨意灑一些乳酪就可以進爐烤啦!

先烤二十五分鐘,搖一搖,看裡面的蛋液凝固了沒,若沒有就再多烤五到十分鐘,只要你的鹹派沒有對著你跳海帶舞,而且已經呈現小麥色肌膚的話,就可以拿出來囉!
將將~是不是送禮自用兩相宜呢~!

等鹹派稍冷再切塊比較好切,不然邊緣會醜醜的喔。
家裡面冰箱有不知道該怎麼處理的食材嗎?趕快來試試看不同的組合,搞不好會被你找到黃金比例喔!
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以下是塔皮和派皮的做法
塔皮部分(可做4份8吋塔皮):
無鹽奶油 450g
白糖 220g
蛋黃 3顆(大)
全蛋 1顆(大)
低筋麵粉 680g
1.將奶油攪拌至綿密,若有桌上型攪拌機,請用攪拌器零件
2.奶油攪拌綿密後,將白糖灑入,繼續攪拌至白泡泡幼綿綿的感覺,約2分鐘
3.將蛋黃和全蛋慢慢加入奶油中,一次一顆,攪打至均勻
4.低筋麵粉過篩,將麵粉一次倒入,攪拌至沒有粉粒即可。
5.將麵團分為4份,桿為1公分厚的圓形,不用太圓,之後還需再整形,留下一份放冰箱預備,剩下可存於冷凍庫約2個月,要用時拿出至冷藏退冰。
塔皮烘烤:
1.烤箱預熱至180度,將塔模型噴上或抹上食用油。
2.確認塔皮已冷卻,且不會太軟,桿至0.3~0.4cm厚,確認。若太軟請放回冰箱,若太硬則再室溫放5~10分鐘再桿。正確的軟度是桿時邊緣不會過度龜裂(太冷),且可輕易用手捧起,不會受地心引力影響脫落(太熱)
3.將塔皮放入模型,整形備用,確認邊緣都有貼好,除去多餘的麵團,倒入米或豆類的重物,以支撐邊緣(避免奶油融化太快造成麵團倒塌),及防止底部膨脹
4.進烤箱烤至邊緣成形,約10分鐘,取出重物
5.填入上面的備料,一樣放入烤箱繼續烤至蛋液凝固即可
派皮(兩份)
中筋麵粉 210g
低筋麵粉 210g
鹽 7g
糖 21g
酥油(切至2cm方塊,冷藏)145g
奶油(切至2cm方塊,冷藏)145g
冰水 準備1杯
1.將乾料全部混和,固狀油類加入(必須確保材料越冷越好,若可以最好所有材料都先冰過),用刮刀開始切割油類,至每塊奶油和酥油都到麵粉變得像玉米粉一樣的細顆粒即可
3.加入少量冰水,約1/2杯,稍微用刮刀攪拌,麵團不需像塔皮麵團一樣,底部還有粉也沒關係,只要有足夠的水可以成團即可,若水不夠可以再加,但寧願稍微不夠水,也不要水太多。這個步驟不要過度攪拌,因為派皮必須避免過多的麵筋形成,畢竟我們要的是酥酥的派皮,而不是像麵包口感有嚼勁的派皮
4.將麵團粉倒進保鮮膜,包起後稍微用拳頭擠壓,使原本掉落的粉粒被壓進麵團。稍微整至圓形,放入冰箱保存。



























































































