長時間在家，但因為不善烹飪，且附近覓食對純11路的我來說，略嫌困難，所以都依靠外送過活。只是外送的CP值越來越低，長期下來餐食變成開銷大宗。
請推薦可以簡單烹飪，方便又美味的食品，大感謝。
我沒有微波爐，有瓦斯爐跟蒸氣烤箱，感謝！！
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這個好，週末立馬去看看，感謝您。
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這個ok啦！但總不能老是煎餃，呵呵！筆記下，教學相當清楚。
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你可以去買一些ready meal，
比方雞胸肉，有很多冷凍的，都料理好了。
要吃的前一天拿下來解凍，直接加上小番茄、生菜等各種蔬菜，
淋上一點胡麻醬，
就能吃。這算是很簡單、很美味、也很營養。
但，一天吃、兩天吃，很棒，日子久了就受不了。
所以，要簡單料理就好吃的食物有很多，但，你得全部去一個一個學，這件事，沒有簡單速成的一招必殺技。
比方我喜歡吃麥片粥。
用麥片，然後海帶即時沖泡包，熱水沖在一起攪拌一下，就是蛋白質、纖維、糖分、維生素等滿滿的主食。
一天吃很好吃、兩天吃很美味，第三天還這麼吃，你就瘋了。
所以，要自己多研究，多開發。很多食物都很簡單、美味。
了解。確實自己能夠料理食物會是一個比較好的選擇。您也提供了不少方法，都有助我多度過一餐，兩餐，感謝。
小惡魔市集
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