大家煮飯要花多久時間呢?

差不多一個小時到一個半小時左右吧
樂扣保鮮盒好用,我也是買這系列的
可以微波,掉下去也不容易壞
超佩服能錄影做菜的大廚們 我覺得光備料就很花時間
有時看到菜快爛了就要先洗起來用保鮮盒裝
我自己比較喜歡用這種看的到內容物的純淨保鮮盒才不用翻冰箱個老半天
甚至可以放些加熱食品保存餓了直接微波就好了
大概30~40分鐘左右
但備料比較麻煩
有時候會一次用起來 分在之後的幾天煮
差不多一個小時左右~
差不多也是30~50分鐘
我還有一個終極偷懶法
就是買家裡小孩愛吃的小菜
像是牛蒡絲、海帶絲之類的,每餐跟便當都可以少準備幾道菜
家裡有學齡小孩和小小孩,成長發育期蛋白質不可少,而且還需要多種不同的胺基酸;

時間有限,不妨試試用廣式煲湯的方式補充,把食材(肉類+耐煮根莖類植物)扔進電燉鍋或電鍋,就可搞定。
埋冤國有35%低智失憶並集體罹患重度"失德哥爾摩症候群"的選民,投票率87%
如果料有事先備好就很快
我是習慣一次處理三天的份量
會用樂扣保鮮盒分裝 保持新鮮的同時分量也好抓
預先規劃菜單和購買清單,買回來的食材一次處理前製備分門別類儲存,烹調時結合電器(蒸烤箱、微波、感應爐)使用時間自然縮減
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