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烏都禾黑 wrote:
不久前發現少開啟的廚櫃有半包發黃有米麩的米,應該有5年以上了!仍是逐次煮食消滅
黃麴毒素很傷肝腎的.長期累積將會非常麻煩
很多人不菸不酒,日常作息正常,家族無遺傳疾病 ...
但是經年累積不良飲食習慣以後,照樣肝腎毀損
比如
1. 水果或食物有小部分壞掉, 清除壞掉的部分以後,繼續食用
2. 發霉的食物,清除掉發霉的部分以後,繼續食用
3. 隔夜的食物,室溫保存以後,繼續食用
4. 過期的食材, 繼續食用
5. 長期食用不良保存條件下的醃製品,很多醃製品保存不良,容易產生黃麴毒素
6. ....
這些不良飲食習慣,比起喝酒還要傷肝腎
偶而在外誤食少量,身體能夠承受,但是若經年累月長期都是這樣,身體很快就會報銷
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